По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки

Rolling Stones: этим ребятам на самом деле сто семь лет, и они все еще играют лучше, чем сегодняшние рок-группы… Я слышал, что с тех пор, как они стали пенсионерами, им предоставляют скидку на уличные наркотики.

Ник Кейв и группа «The Bad Seeds»: все их романтические баллады это фактически страшилки. Насколько это правда?

T.I.: помните у них: «Девять долларов в левой руке, сорок пять в правой…» Поневоле влюбишься в парня, которого арестовывает ATF за попытку купить пулемет.

Телесериалы

«Декстер»: этот сериал рождает во мне еще большее желание убивать людей. Не волнуйтесь, я знаю, что недостаточно умен, чтобы выйти при этом сухим из воды.

«Ясновидец»:

это сериал о клевом, умном засранце. Я также воспылал платонической любовью к Джеймсу Родэю. Ну, по крайней мере, на 95 процентов платонической.

«Светлячок»: самый лучший сериал всех времен.

«Мертвые до востребования»: самый лучший сериал всех времен. И на этот раз я говорю серьезно. То обстоятельство, что этот сериал был закрыт, заставил меня разочароваться в людях. Если люди не могут оценить фильм «Мертвые до востребования», то мы обречены. Что? Они отменили его? Черт.

Книга 4

Как построить профессиональную карьеру

Никакой другой спортзал не пахнет так сладко, как твой любимый

Если ты только начинаешь заниматься смешанными единоборствами, прежде чем найти хорошего тренера, менеджера и приличного промоутера, ты должен потратить минимум год на интенсивные тренировки. (Каким образом я вычислил это время?.. Просто я так сказал.) То, насколько быстро ты будешь прогрессировать, во многом зависит от твоей природной атлетичности и мотивации. Но также чрезвычайно важно выбрать хороший спортзал. К счастью, большинство спортзалов предоставляют возможность пройти пробную тренировку. И я настоятельно рекомендую воспользоваться максимально большим количеством подобных занятий в разных спортзалах, прежде чем принять окончательное решение. Очень легко соблазниться видом медалей, трофеев и титулов, большая часть которых принадлежит местным тренерам, но зачастую великолепные борцы становятся ужасными тренерами. Когда ты начинаешь заниматься, тебе необязательно стремиться стать обладателем черного пояса по джиу-джитсу. Все, что тебе нужно, это найти человека, у которого будет достаточно времени, чтобы научить тебя всем азам борьбы, позволив получить голубой пояс. После каждого вводного занятия ты должен задавать себе три вопроса: 1) Получил ли я удовольствие от занятия? 2) Продвинулся ли я в своем развитии? 3) Научился ли я чему-то новому? Если ответы на все вопросы положительные, тогда ты, вероятно, нашел хороший спортзал. Однако не менее важно принимать во внимание расположение спортзала. Если ты выбрал отличный спортзал, который находится в двадцати минутах ходьбы от дома, то есть большая вероятность того, что ты забьешь на занятия после трудного дня. Если у тебя, как у большинства из нас, есть мотивация, все же лучше всего выбрать тот спортзал, который не так хорош, но зато более удобен по расположению. Лучше ходить в приличный спортзал три раза в неделю, чем в великолепный спортзал три раза в месяц. Вот так, толстяк.

Заинтересуй меня, тренер

(но только не подталкивай сзади)

Как только ты принял решение начать заниматься борьбой профессионально, в твоих же интересах найти тренера по смешанным единоборствам (файт коуч), чтобы он контролировал твои занятия и готовил тебя к ближайшим боям. Мне повезло в свое время, так как я начал тренироваться с группой парней, каждый из которых активно выступал на ринге. И когда я продемонстрировал свои способности, они бескорыстно позволили мне практиковаться вместе с ними.

Они также оказались великолепными секундантами, а это большая редкость. Я часто наблюдал такую ситуацию, когда какой-то борец соглашается быть секундантом своего приятеля, помогает ему сбрасывать вес и контролирует всю прочую фигню, необходимую для подготовки к серьезному бою. Но когда он сам только что отыграл бой, все, что ему хочется, это где-нибудь потусоваться. Когда наступает день боя, секундант либо страдает с похмелья, либо все еще пьян. Так что ждать от него дельного совета не приходится. Чтобы избежать подобного и провести максимально эффективную тренировку накануне боя, в твоих интересах найти по-настоящему хорошего тренера по боям без правил.