Победа над страхом

Шарм-Эль-Шейх находится на Синайском полуострове, и там есть на что посмотреть, одна только гора пророка Моисея чего стоит! Но больше других экскурсий мне запомнилось путешествие в монастырь Святой Екатерины, на территории которого находится знаменитая Неопалимая Купина – несгорающий терновый куст, о котором говорится в Библии. Находясь под воздействием сильных химических препаратов, которые приходилось принимать из-за болезни, я, и без того чутко реагирующий на все в силу особого устройства сознания, выпадал из реальности напрочь, беспрекословно слушая мир и его сообщения. В тот день, добравшись до монастыря, мы с Виолеттой отделились от группы. Я, сам не зная почему, повел ее совершенно непонятной тропой. Сейчас воспоминания словно прячутся в тумане, но я отчетливо помню бесконечные огромные ступени и венец пути – храмовую стену и вросший в нее куст Неопалимой Купины… Мы замерли. Священные стебли и ветви находились высоко над дорогой. Люди толпились внизу, ожидая чуда – чтобы хоть один листик упал на землю. Я стоял немного в стороне и вдруг услышал, как над моей головой, в ветвях зашевелилась птица, а потом что-то легко опустилось на мою облысевшую от препаратов голову. Я снял это «что-то» с головы. На ладони лежал зеленый лист. Тогда я и получил подтверждение правильности той дороги, по которой шел уже девять самостоятельных лет. Мне суждено было идти дальше – по пути знания и служения людям, помощи им в осознании безграничных возможностей их духа и тела, в достижении самых невероятных результатов.

Именно с того момента, оттуда началось мое физическое и духовное выздоровление, мой ОБНОВЛЕННЫЙ ПУТЬ.

А теперь давайте приступим к изучению нашего с вами главного врага и самого великого защитника. Никто не сможет оспорить утверждение, что страх – это в первую очередь защитная функция тела, сознания, ума, и только потом, подпитанный нами самими, он превращается в нашего палача и терзателя – врага, с которым приходится справляться шаг за шагом.

Страхов и фобий существует огромное количество, и их классификаций существует немало – страхи группируются по самым разным признакам. Поэтому любая классификация имеет свои преимущества и недостатки.

К примеру, Фрейд делил страхи всего на два вида: реальный и невротический. Реальный страх понятен, это реакция на появление внешней опасности, а вот невротический – это проявление болезни (сюда же включаются и фобии).

После классификации Фрейда многие ученые продолжают делить страхи на две группы. Сэдок и Каплан делят страхи на конструктивные, представляющие собой защитный механизм, помогающие приспосабливаться к экстремальной ситуации, и патологические (неадекватные) страхи.

Многим покажется логичным такое разделение страхов:

1. Необъективный страх.

2. Объектный или ситуативный страх.

3. Пространственный страх.

4. Страх перед живыми существами.

5. Социальный страх.

Необъективный, беспредметный и безобъектный страх – это вид страха, присущий многим людям время от времени. У этой формы объекты страха часто сменяются один на другой. Если же человек часто испытывает такие страхи, они начинают копиться, и объектов для опасений становится все больше.

Объектный или ситуативный страх четко привязан к определенному объекту или ситуации. Когда-то тонул – стал бояться воды, укусила собака – боится собаки, попадал в автомобильную аварию – боится ездить на автомобиле, в маршрутке, в метро…