Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

История Дональда

Дональду удалось изменить все стороны своей жизни к лучшему, как только ему ясно изложили простую логику той силы, которой обладает сбалансированное питание.

До: 135 килограммов

Год спустя: 82 килограмма

Мне пятьдесят один год. Раньше я весил почти 136 килограммов. Когда вы покрыты слоями жира, то все-таки понимаете, что находитесь не в лучшей форме, и из-за этого тяжело быть счастливым. Я был апатичным и чувствовал, что долго не проживу, если что-нибудь не предприму в отношении своего веса. Я пытался самостоятельно похудеть, но не знал, как правильно подойти к этому вопросу. Не очень легко порвать с пищевой зависимостью, которая началась еще в детстве и навязывается нам до сих пор семьей, друзьями, продуктовыми акциями и рекламой. Однажды я услышал выступление доктора Фурмана. То, что он говорил, имело смысл. Это было логично и основывалось на фактах. Я воодушевился, подумав, что диета в высокопитательном стиле может помочь и мне. Я решил, что это как раз то, что мне нужно делать не только ради снижения веса, но и для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Я избавился от всего вредного, что было на моей кухне, и мои шкафы остались абсолютно пустыми! Я отправился на ближайший рынок и закупил там фрукты и овощи.

Через девять месяцев я похудел с 135 до 82 килограммов, моя талия со 132 уменьшилась до 91 сантиметра, а размер рубашки сократился с 58-го до 50-го. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Я стал другим человеком. Окружающие определяют эту разницу по моей довольной улыбке, хорошей осанке и моей вновь обретенной энергичности. Единственное, о чем я жалею, что не стал придерживаться подобного стиля питания раньше. Это прекрасное чувство, когда кто-нибудь, кто вас знает (или даже незнакомые люди), останавливают и спрашивают вас о том, как вам удалось похудеть, и говорят вам искренние комплименты. Я обязательно рассказываю им о методике доктора Фурмана. У меня большое желание бросить клич и помочь остальным в стремлении к обретению крепкого здоровья. Решиться на подобное кардинальное изменение собственной жизни нелегко, но доктор Фурман дает вам знания, необходимые для достижения успеха. Научившись управлять своим питанием, вы обретете внутреннюю силу, позволяющую контролировать все в вашей жизни.

Образец меню