Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Действительно, встречаются такие курильщики, когда человек не может пока отказаться от курения, но осознает, что это плохо. Спрашиваешь о жалобах на здоровье и слышишь, что со стороны бронхов и вопросов-то нет. Но, как ни крути, а среди курильщиков риск рака легких - 17,2 % , в то время как некурящие сталкиваются с ним менее чем в 2% случаев. Витамины в данном случае это условное название. Скорее Ребилан - это специализированный питательный и защитный комплекс. В нем есть и травы с противовоспалительным и очищающим эффектом, и антиоксиданты, но в тех дозах, которые подходят для планового регулярного приема.

Состав Ребилана:

Pinus (сосна, экстракт коры)........................................100 мг

Аcinus semen extract (экстракт виноградных косточек).100 мг

Lepidium meyenii (мака перуанская) ........................60 мг

Thymus serpyllum L. (тимьян ползучий, экстракт).......60 мг

Vitamin C (витамин С)................................................30 мг

Vitamin Е (витамин Е) ...............................................30 мг

Zinc sulfate (цинка сульфат)......................................15 мг

Vitamin В6 (витамин В6) ..........................................2,0 мг

Vitamin В2 (витамин В2)...........................................2,0 мг

Vitamin В1 (витамин В1)...........................................1,7 мг

Selenium (селен, в составе комплекса «Селексен»)..0,1 мг

Его можно принимать для плановой защиты от последствий курения по 1 капсуле 2 раза в день в течение месяца, затем перерыв месяц и повтор. Но лучше, конечно, бросать курить.

- Нужна ли профилактика обострений хронического бронхита, если уже несколько месяцев все спокойно?

Если исходить из того, что мы слегка подкорректировали причины развития у вас этой болезни, т.е. образ жизни стал более здоровым, но по утрам цигуном вы все же не занимаетесь, к дыхательной гимнастике не пристрастились, а питаетесь отнюдь не пророщенными зернами, то самые основные меры поддержания здоровья я бы все-таки применял.

Если куда-то собираетесь ехать со сменой климата и часовых поясов более чем на 2 часа, то прочитайте главу о «Здоровье в путешествиях».

Два раза в год обязательно повторите очищение печени, кишечника, крови с помощью Лайвер 48, Нутриклинз, Зостерин ультра 30%

От 4 до 6 месяцев в год принимайте витамины и микроэлементы Спирулина Сочи НЦВК или Спирулина Сочи Селен или Витабаланс 2000. Интенсивность зависит от уровня стресса и характера работы.

Контролируйте свое пищеварение. Если появляются нарушения, то вспомните о Санта-Русь или Флородофилус + Девятка. Активные волокна на месяц

Если все же простудились, то ваше средство это не Колдрекс и Антигриппин, а уж тем более не синтетические иммуностимуляторы. Почитайте главу про простуду о правильном сочетании Глюкаферона, Зостерина ультра 60%, Наносеребра и противовоспалительного бальзама Королева. Чем быстрее дадите по голове микробам, тем меньше придется потом восстанавливаться. Опыт показывает, что все равно на работу приходится идти раньше времени и на лекарства тратиться. Так уж лучше использовать с первого дня натуральное и быстро поправиться, чтобы потом относить всю зарплату в аптеку, но уже все равно в нерабочем состоянии.

Я бы очень хотел, чтобы по результатам прочтения этой главы рука потянулась бы к мышке, дабы узнать поподробнее о натуральных средствах при хроническом бронхите, которые я подбирал для вас около 20 лет. Они действительно грандиозные, если не полениться выполнить именно программу. Каждое из них само по себе действенно, но именно вместе они дают управление здоровьем, и, надеюсь, ИЗБАВЛЕНИЕ от страха постоянных обострений хронического бронхита.

Аллергия

• Большинство случаев аллергии может отступить в результате очищения организма. Это факт.

• Почему очищение крови и печени — самое первое, что имеет смысл делать при аллергии?

Обращали ли внимание на то, что на многих упаковках кондитерских изделий импортного производства содержится упоминание о том, что продукт может содержать остаточные количества арахиса. Смотрим состав и не можем понять: нет там арахиса. Так зачем писать? Так производитель перестраховывается от судебных исков от людей, страдающих от аллергии на арахис. А в процессе производства минимальные количества от предыдущего производственного цикла могут оставаться на стенках емкостей. Нам это предупреждение кажется абсурдным. А вот 3 миллиона американцев страдает от аллергии на арахис, да так, что при контакте с ним рискуют оказаться в больнице. Еще 10 миллионов имеют аллергию на морепродукты. Мы привыкли считать аллергенами пыльцу растений (от которой непонятно, как уберечься), яйца, шоколад, цитрусовые, рыбу. Я думаю, что попытка найти конкретный аллерген, чтобы его исключить, это и есть самое главное заблуждение, которое не дает улучшить свое здоровье.

- Почему у меня возникла аллергия?