Попробуй, ты сможешь!

После этого я дала каждому ученику список примерно из 80 ценностей, включая успех, здоровье, полезность, радость, творчество, целеустремленность, удовольствие, дружбу, щедрость, доброту, риск, веселье и сострадание. Я попросила детей определить десять своих основных ценностей, которые наилучшим образом отражают то, как они хотели бы вести себя и выглядеть со стороны. Когда школьники составили свои списки, я предложила им вернуться к ситуации с ночевкой, забыть о личных предпочтениях и сделать выбор, который наиболее точно соответствует десяти выбранным ценностям. На этот раз только один человек сказал, что откажется от первоначальных планов. «А теперь представьте, что прошло шесть недель или шесть месяцев после вечеринки с ночевкой, — продолжила я. — Как думаете, какое решение принесло вам в итоге больше счастья?» Большинство выбрали решение, основанное на ценностях. Как я и сказала этим школьникам, я считаю, что это упражнение устраняет большинство эмоциональных помех — таких как страх пропустить что-то, ревность или неуверенность в себе, — мешающих принять правильное решение. Если вы попробуете выполнить это упражнение дома, распечатайте две копии списка ценностей — для себя и для вашего ребенка. Пусть каждый самостоятельно отметит свою десятку, а затем обсудите выбор. Так вы получите представление о приоритетах вашего ребенка и поделитесь с ним своими ценностями. Объясните, что основные ценности помогают принимать и проверять на правильность свои решения.

Школьнику нелегко научиться предвидеть потенциальные проблемы при отсутствии жизненного опыта или сформированной точки зрения, но вы можете попытаться привить ему «иммунитет» от неправильного выбора. Предварительно обсудите, что может побудить подростка пойти на нездоровый риск либо поступить неэтично или недоброжелательно, а затем приведите убедительный контраргумент. Например, скажите: «У тебя может возникнуть соблазн распустить слух, потому что приятно, когда все слушают и верят тебе, но молва причиняет людям боль, а знаешь, что еще приятнее? Иметь репутацию надежного друга». Если вы заранее поговорите с ребенком о разных поступках, будь то обман, травля или уступка давлению сверстников, у него будет меньше шансов растеряться в критический момент. Не обязательно охватывать все возможные сценарии. Со временем ребенок научится переносить этот образ мышления на другие ситуации, в том числе связанные с сексуальным поведением или запрещенными веществами.

Обсуждать сложные или неудобные темы, такие как безопасный секс, употребление алкоголя или наркотиков, трудно с детьми любой возрастной группы, но с подростками еще проблематичнее. Они стесняются, отстраняются от вас, и им часто слишком некомфортно начинать разговор, а тем более задавать вопросы, особенно если школьник боится, что вы слишком остро отреагируете или накажете его за что-то. А еще ученики средней школы реже, чем подростки старшего возраста, вступают в романтические отношения, и им трудно понять значимость подобной информации. Тем не менее в беседах со старшеклассниками исследователи из ETR, организации, занимающейся вопросами здравоохранения и образования, обнаружили, что многие подростки испытывают давление со стороны, побуждающее их заняться сексом. Как сказал мне старший научный сотрудник этой организации, «они видят по телевизору и в интернете, что подростки занимаются сексом, и неправильно воспринимают норму… а поскольку они в том возрасте, когда очень хочется быть таким, как все, школьники делают выбор, основываясь на зачастую неверных предположениях. Они считают: “Все мои друзья занимаются сексом, так что я тоже должен”».

Приведите ребенку статистику, чтобы развеять этот миф. Например, согласно результатам исследования рискованного поведения молодежи, проведенного Центрами по контролю и профилактике заболеваний в 2019 году, количество учащихся средних школ, которые признались, что ведут половую жизнь, колеблется от 2,7 до 12,2%[44]

. Это означает, что подавляющее большинство учащихся средних школ не занимаются сексом. Поделившись этой информацией, вы не только внесете ясность в ситуацию, но и воспользуетесь желанием подростков не быть обманутыми. Предложите ребенку подумать о том, почему социальные сети, фильмы и песни искажают его представление о подростках, и задавайте вопросы, которые выявляют несоответствия между тем, как они ведут себя, и тем, как их изображают.