Послания любящих сердец. Десять духовных законов жизни

Современные люди часто сталкиваются с тем, что постепенно начинают утрачивать вообще любую способность чувствовать. Сколько человек утром в метро вам кажутся бездушными роботами? А на себя вы со стороны смотрели? Нет, я не призываю вас устраивать караоке в общественных местах и показывать недовольство вон той женщине, у которой из сумки что-то капает вам на ногу. Речь идет о принятии собой собственных эмоций.

Как давно вы говорили сами себе, что чувствуете гнев? Душевную боль? Обиду? В одной из предыдущих глав мы уже говорили о том, что непрожитые эмоции вызывают заболевания на телесном и психическом уровнях. Здесь же речь идет о том, что нужно позволить себе чувствовать и ощущать всю гамму эмоциональных проявлений. Только это ведет к открытию сердца, полноте проживания жизни в каждой ее секунде. Вспомните свои наиболее истинные решения. Под влиянием чего они принимались: сердца или разума? Нет, не правильные решения. Их вы принимали, скорее всего, все хорошенько обдумав. А истинные?

Вы то, что вы чувствуете. Это ваше истинное «Я». Вы в запале обиды высказали подруге все, что думаете о ее поведении с вашим мужем? Ваше истинное «Я» – это обида. Вы хотите ею продолжать оставаться? Если вы признаете все это и дадите вволю проявиться обиде, сольетесь с ней, а потом, наоборот, отделите ее от себя, то путь к вашему истинному «Я», к вашему сердцу будет открыт и вы начнете принимать правильные решения.

Из диалогов на канале

–  Я затрудняюсь определить свои эмоции… Кажется, что и того и другого по чуть-чуть…

–  Определить свою основную эмоцию очень просто. Попросите кого-нибудь понаблюдать за вами, а сами телодвижениями, жестами, мимикой, но без слов постарайтесь изобразить свое состояние. Еще лучше после этого попробовать ее нарисовать цветными карандашами. После этого понаблюдайте за собой, в вашем самоощущении наверняка что-то изменится. Так уж устроены люди: то, что ими отвергается, имеет над ними большую власть. Но стоит принять некрасивую, неприятную часть себя

– и все меняется, будто по волшебству.