Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

Пожалуй, величайшим открытием в философии и науке о личностном росте стало представление о том, что от необыкновенной, желанной жизни нас отделяют негативные ментальные установки, касающиеся нас самих и других людей. Это самые большие преграды на пути к удовлетворенности и счастью. Только научившись «целовать лягушку», то есть обретя навык постоянного поиска позитивных качеств в каждом человеке и ситуации, можно раскрыть свой потенциал и добиться успеха.

В основу этой книги легли знания, полученные авторами, Брайаном и Кристиной, в ходе более пяти тысяч выступлений и семинаров с участием свыше пяти миллионов человек в пятидесяти восьми странах мира, а также многих тысяч часов психологической работы с клиентами. Теперь их приобретете и вы, дорогие читатели, а с помощью простых, но действенных методов и приемов сможете сразу же применить полученные знания на практике. Новый опыт изменит негативное мышление на позитивное и превратит любую проблему в пользу. Вы поймете, как стать совершенно уверенными в себе человеком и полностью реализовать свой потенциал, чтобы прожить прекрасную и удивительную жизнь.

Эти методы и приемы помогли миллионам людей во всем мире – помогут они и вам. Итак, начнем!

Глава 1

Семь истин о вас

Для человека естественно испытывать счастье, покой, радость и волнение просто оттого, что он живет. В таком расположении духа вы просыпаетесь каждое утро и открываете глаза, исполнившись нетерпения начать новый день. Вы довольны собой и отношениями с окружающими людьми. Вы наслаждаетесь работой и чувствуете огромную удовлетворенность от того, что вносите в нее ценный вклад. Важнее всего для вас устроить свою жизнь так, чтобы подобные чувства переполняли вас постоянно.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.

Авраам Линкольн

Полноценному, работоспособному зрелому человеку положено ежедневно делать то, что способствует максимальной реализации его потенциала. И ему следует испытывать благодарность за все те блага, что он получает от жизни. Если вы несчастливы или чем-то не удовлетворены, если ваши мысли, чувства или поступки не позитивны, это нужно исправить.

Прежде чем начать раскрывать свой потенциал, необходимо осознать, что глубоко внутри вы уже принц или принцесса.

Каким бы ни было ваше сегодняшнее положение и что бы вы ни сделали или не сделали в прошлом, нужно осознать и принять семь важных истин о себе.

1. Вы достойный, прекрасный человек. Вам просто цены нет! В мире нет никого лучше или талантливее вас.

Обычно человек перестает верить в себя тогда, когда начинает сомневаться в своих природных добродетелях и достоинствах. Неспособность принять себя как хорошего человека как раз и лежит в основе неудовлетворенности собой.

2. Для того чтобы считать себя важным, есть много, много причин. Начнем с того, что вы важны для самих себя. Вся вселенная вертится вокруг вас. Именно вы придаете смысл всему, что видите или слышите. Ничто в мире не имеет никакого смысла, кроме того, который вы сами ему придаете.

Вас ценят родители: ведь ваше рождение стало важной вехой в их жизни, и, пока вы росли, все ваши действия имели для них большое значение.

Вы важны и для своей семьи, клиентов, сослуживцев, друзей и соседей. То, что вы делаете или чего не делаете, оказывает на их жизнь и работу огромное влияние.

От вашей значимости в собственных глазах во многом зависит качество вашей жизни. Счастливые, успешные люди чувствуют себя важными. И поскольку они себя так чувствуют и ведут себя соответственно, это становится реальностью.

Несчастным, отчаявшимся людям кажется, что их жизнь не имеет смысла, что она лишена ценности. По их мнению, они недостаточно хороши, а потому настроены против окружающего мира и выбирают такие формы поведения, которые вредят и им самим, и другим людям.

Они не знают, что внутри могут быть принцем или принцессой.

3. Вы обладаете безграничным потенциалом и способны построить свою жизнь и изменить окружающий мир по своему желанию. Проживи вы хоть сто жизней, и то не смогли бы исчерпать весь свой потенциал.

Неважно, чего вам удалось добиться до сегодняшнего дня. Какими бы значительными ни были ваши достижения, это лишь намек на то, на что вы поистине способны. И чем больше вы будете развивать свои природные таланты в настоящем, тем больше их у вас появится в будущем.

Благодаря вере в свой почти неисчерпаемый потенциал можно осуществить все, на что вы по-настоящему способны.