Читаем Повернуть время вспять. Система Осьмионика для нижней части лица и шеи полностью

В «ракете» нашего тела все три ступени тоже должны быть нанизаны на одну вертикаль. Основное предназначение симметрии – это противодействие земному тяготению – главной силе, ухудшающей наше здоровье и красоту. Первая ступень – уровень тазобедренных суставов, отвечает за устойчивость и симметрию тела относительно уровня Земли. В идеале требуется, чтобы вертикальная ось проходила строго между ногами, по срединной линии тела и переносице. Любое отклонение статики позвоночника от эталона увеличивает нагрузку не только на опорно-двигательный аппарат, но и на работу всего организма. Потому что третьей ступенью нашей «ракеты» является голова, «полет» сознания которой обеспечивает связь мозга и тела, правильную работу центральной нервной системы (ЦНС).

Материал космических ракет для облегчения их конструкции работает на растяжение, как и наш организм. В настоящих ракетах при разделении ступеней используется аэродинамическая сила встречного потока воздуха. У человека все происходит точно так же – наше тело работает на силах растяжения: благодаря процессам, идущим в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), верхняя половина тела направляется вверх, а нижняя – вниз.

Магнит тела человека (рис. 29) разделяет на две половинки грудобрюшная диафрагма (ГБД) – (рис. 37) – широкая мышца между грудной и брюшной полостями, служащая для расширения легких. В одну сторону через нее поднимается вверх венозная кровь, в другую – спускается вниз артериальная кровь и поднимается вверх по лимфатическим сосудам лимфа (поэтому ГБД считают сердцем лимфатической системы).


Рис. 37. Грудобрюшная диафрагма


Таким образом происходит растяжение, и вторая ступень «ракеты» отделяется от первой. Когда на вдохе ГБД опускается, ребра поднимаются, и расстояние между ними увеличивается. Легкие (которые цепляются за верхнюю поверхность диафрагмы) растягиваются вниз, и в них появляется больше свободного пространства (рис. 38), а объем брюшной полости уменьшается, внутренние органы оттесняются. При выдохе ГБД, поднимаясь и приходя в нормальное положение, давит на легкие и выгоняет находящийся в них воздух. Воздух, насыщенный углекислым газом из альвеол, удаляется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Миф о плохой еде, который будет развенчан!

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни.

Аарон Э. Кэрролл

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога

Джошуа Мезрич проливает свет на одно из самых важных, удивительных и внушающих благоговение достижений современной медицины: пересадку органов от человека к человеку. В этой глубоко личной и необыкновенно трогательной книге он освещает удивительную сферу трансплантологии, позволяющей чудесам случаться ежедневно, а также рассказывает о невероятных врачах, донорах и пациентах, которые стоят в центре этого практически невообразимого мира.Автор приглашает нас в операционную и демонстрирует удивительный процесс трансплантации органов: изысканный, но динамичный танец, требующий четкого распределения времени, впечатляющих навыков и иногда творческой импровизации. Большинство врачей борются со смертью, но трансплантологи получают от смерти выгоду. Мезрич говорит о том, как он благодарен за привилегию быть частью невероятного обмена между живыми и мертвыми.

Джошуа Мезрич

Биографии и Мемуары / Публицистика / Зарубежная публицистика / Медицина и здоровье / Документальное
Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки
Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки

Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и многом другом читайте в этой веселой, познавательной и глубоко личной книге. Автор тщательно исследовал оба мира медицины, побывав в роли и врача, и пациента, и теперь предлагает новый подход: взять все лучшее из традиционной медицины и магии и подойти к вопросам своего здоровья осознанно, разумно и с долей целительного юмора.

Эккарт фон Хиршхаузен

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг