Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Самый примитивный способ избегать отношений – это игнорировать существование другого человека, поскольку если мы не встретились, то мы и не расстанемся. Формально отношения могут существовать и даже быть наполненными какими-то событиями, встречами и разговорами, но обнаружения Другого в них так и не происходит. Такие люди жалуются на собственное равнодушие, рассказывают истории о поверхностных, лишенных эмоциональной глубины отношениях и такие же отношения формируют с терапевтом. При этом их внешние поступки могут как будто преследовать цель установить все же глубокие и искренние отношения, и такие клиенты обычно добросовестны в оплате, не опаздывают, соглашаются на высокую степень искренности. Один из таких клиентов даже приехал в другую страну специально, чтобы встретиться со мной лично. Однако их искренность похожа скорее на равнодушие – когда они могут рассказывать все, что угодно, поскольку попросту игнорируют отклик на свой рассказ. Их соблюдение правил формально и не имеет под собой заботу о границах другого человека. Их первоначальный интерес к процессу, даже увлеченность тем, что происходит, психотерапией или психотерапевтом, быстро сменяется скукой и разрывом, и чем сильнее была увлеченность – тем скорее наступает этот разрыв. Истинно равнодушные клиенты могут оставаться в терапии долго, годами не замечая своего терапевта, а если это все же происходит – то склонны к тому, чтобы быстро вернуться на прежний уровень равнодушных отношений и таким своеобразным образом уничтожить достигнутый результат. «Я тебя теперь вижу, потому что ты мне сказала, чтобы я на тебя смотрел, но я ничего по этому поводу не чувствую».

Второй большой процесс развивается между появившимися Я и Ты и называется дифференциацией. Если мы оба существуем, то какая между нами разница? Что именно представляю собой Я? Чем именно наполнен Другой? Какие процессы между нами могут происходить, исходя из этой разницы?

Если сепарация делает отношения в принципе возможными, то дифференциация наполняет их содержанием, отвечая на вопрос «Что именно люди делают друг с другом?». У меня есть собственные чувства и их проявления, у тебя есть твои реакции и их проявления. Я плачу – ты жалеешь или кричишь. Я кричу – ты пугаешься или нападаешь. Я красивый – ты восхищаешься или завидуешь. Мы можем дружить или конкурировать, можем быть близки, можем нуждаться друг в друге, поскольку в каждом из нас есть то, чего нет в другом – сейчас или вообще.