Читаем Повторяющиеся ошибки в отношениях полностью

Повторяющиеся ошибки в отношениях

Вы давно вместе, но отношения – бесконечная череда ссор, скандалов, драк и оскорблений, с последующими примирениями. Конца и края не видно. Вместе плохо, но и разойтись не получается?Или каждые новые отношения похожи на предыдущие, вы стараетесь окружить партнера вниманием, проявляете чуткость и заботу, но все бесполезно, вам врут, вас используют и в итоге бросают? Тогда это то, что нужно.

Дмитрий Брилов

Психология / Образование и наука18+


Дмитрий Брилов


«Повторяющиеся ошибки»


Вступление


В первой половине XX века в СССР выдающийся русский физиолог Пётр Кузьмич Анохин1 исследовал формирование сложных рефлексов у собак. В ходе экспериментов животное помещалось в лабиринт, в конце которого был расположен ящик с наградой – сахаром. Чтобы получить сладость, пёс должен был пройти все препятствия и с помощью специальных действий открыть ящик. В один из дней случился казус, новый сотрудник лаборатории положил в кормушку не рафинад, а мясо. Казалось бы, это более сытное лакомство, но собака, привыкшая к конкретному постоянному результату, вместо того, чтобы съесть награду, начала лаять на неё.

Другой знаменитый русский физиолог Алексей Алексеевич Ухтомский2

в своей работе «Доминанта»
3 приводит пример с двумя кастрированными жеребцами. Первый, имевший половой опыт до кастрации, продолжал попытки соития и после удаления репродуктивных органов, а второй, не имевший такого опыта, никак не реагировал на кобылу.

Поведение животных в обоих примерах обусловлено динамической стереотипией, то есть базовым свойством мозга создавать под каждую ситуацию шаблон действий, чтобы вести себя однотипно и тратить меньше энергии. Люди, как вы понимаете, не исключение, наш мозг точно так же функционирует на основе динамических стереотипов.


Повторяющаяся ошибка и иерархический инстинкт


Одна из наиболее типичных проблем в отношениях заключается в том, что каждый раз, создавая пару с новым избранником, человек повторяет одни и те же ошибки, и получает одинаковый результат. Например, прогибается под своего партнёра и во всём угождает, надеясь таким образом вызвать благосклонность последнего. Но в итоге этого не происходит, и пара распадается. Большинство находят простейшие объяснения своим неудачам – «все мужчины/женщины козлы/проститутки, им только одно и нужно, мои старания не оценили…», либо начинают рассуждать о психологических травмах, зажимах, якорях, шрамах прошлых отношений бывшего партнёра и прочей мути, то есть перекладывают ответственность на других людей. На самом деле проблема, прежде всего, в них самих. Им кажется, что они поступают разумно и осмысленно, а в действительности ведут себя, как автоматы, следуя одному и тому же шаблону.

Те, кто умнее, замечают это и объясняют произошедшее чемоданом проблем из детства и пагубным влиянием общества. Такая позиция частично верна. Окружение и вправду играет огромную роль в формировании шаблонов и картины мира в целом, особенно в детстве, когда в ходе импринтинга мозг, словно губка впитывает информацию из внешней среды. С учётом того, что на данном этапе развития у нашей цивилизации отсутствует научно-популярное представление о природе отношений, и вместо него массовая культура переполнена хаотичным набором ложных объяснительных моделей, эксплуатирующих тему инфантилизма, бесконечных страданий и эмоциональных качелей, действительно может показаться, что проблема именно в этом. Но истинные причины глубже.

Похожие книги

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Риторика
Риторика

«Риторика» Аристотеля – это труд, который рассматривает роль речи как важного инструмента общественного взаимодействия и государственного устроения. Речь как способ разрешения противоречий, достижения соглашений и изменения общественного мнения.Этот труд, без преувеличения, является основой и началом для всех работ по теории и практике искусства убеждения, полемики, управления путем вербального общения.В трех книгах «Риторики» есть все основные теоретические и практические составляющие успешного выступления.Трактат не утратил актуальности. Сегодня он вполне может и даже должен быть изучен теми, кому искусство убеждения, наука общения и способы ясного изложения своих мыслей необходимы в жизни.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Аристотель , Ирина Сергеевна Грибанова , Марина Александровна Невская , Наталья В. Горская

Современная русская и зарубежная проза / Античная литература / Психология / Языкознание / Образование и наука