Позитивная психология с точки зрения современной науки

Это пример чётко показывает, что позитивные эмоции и позитивное мышление помогают вам видеть разные варианты, решать вопросы наиболее эффективным путём, когда как негативизм ограничивает ваши действия и широту ума.

Совершенствует ваши способности

Позитивное мышление формирует у вас специфическую комбинацию навыков, делающую вас уникальным. Все мы являемся одарёнными людьми в той или иной сфере. И вы имеете свои уникальные таланты, о которых даже не догадываетесь. Почему? Потому что из-за вашего негативизма вы даже не пытаетесь их найти. Именно по этой причине вы застряли на ненавистной работе или вы зависимы от других в материальном плане. Вы не ищите свой уникальный талант.

Однако, развивая позитивное мышление, вы становитесь открытыми для поиска своего необычного таланта. Именно того таланта, который превратится в эффективный навык и поможет вам достичь всего, чего вы хотите в жизни. Подобное мышление повышает вашу самооценку, помогает вам прислушаться к себе, чтобы раскрыть ваши потенциалы и понять, в чём вы по-настоящему хороши. Когда у вас это получится, вы найдете свои врождённые таланты и при помощи практики сможете их совершенствовать. Это даст вам свободу от обстоятельств и созависимых отношений.

Если вы хотите получить всё это, вам необходимо настроить себя на позитивное мышление. В следующей главе вы узнаете, как конкретно это сделать.

Как развить позитивное мышление? Невероятная сила внутри вас

Для того, чтобы лучше понять содержимое данной главы, приведу красочную метафору. Представьте, что вы находитесь на корабле и вам необходимо попасть из пункта А в пункт Б. Направление ветра совершенно непредсказуемо. Как же вы можете добраться до цели? Очевидно, что ветром повелевать вы не можете, а можете двигать парусом, то есть адаптироваться к ситуации. Так вот, ваш корабль это вы, парус – это мышление и действия, а ветер – внешние обстоятельства. Так почему же вам совершенно ясно, что делать в ситуации с кораблём, но вы вступаете в ступор и не можете адаптировать ваши действия и мысли к сложившийся ситуации.

Существует множество вещей, которые вы не можете контролировать. Хорошие новости в том, что несмотря на это вы можете контролировать ситуацию. Что же делать, чтобы её улучшить? Измените направление паруса ваших действий и мыслей в соответствии с изменившейся ситуацией. Препятствия будут появляться у вас на пути, но вы можете стать сильнее и настойчивее, чтобы преодолеть любые проблемы. Сначала это кажется сложным и даже невыполнимым, но каждый способен пользоваться этим алгоритмом, чтобы добиваться своих целей. Вы должны понять , что можете преодолеть любую трудность в этом мире. Вот как это сделать.

Поймите силу вашего бессознательного

"Подсознание может всё". Это одно из самых главных заблуждений популярной психологии. Этим пользуются и авторы эзотерических текстов. Однако, в подсознании есть самое главное – там хранится информация о том, какие таланты скрыты у вас, как вы их можете реализовать для своей мечты.

Вашу психику можно условно разделить на сознательную и бессознательную. Первое это то, что вы используете когда вы "в сознании", т.е. не спите. Вы что-то придумываете, принимаете решения, выполняете рутинную работу при помощи сознательной части вашей психики. Однако мы ведь не просто существа, реагирующие на окружающую среду. Предчувствия, вытесненные травмы, знания ни от куда – всё это напрямую нами не осознаётся, но присутствует в нашей психике.