Читаем Позвоночник – бог здоровья полностью

Большинство людей тратит большую половину своей жизни на то, чтобы другую половину сделать несчастной.

Ничего люди не желают больше сохранить и ничего между тем меньше не берегут, чем свою собственную жизнь.

Невоздержание превращает в смертельный яд пищу, назначенную для сохранения жизни.

Ж. Лабрюйер

В процессе заболевания происходит своеобразная борьба между защитными реакциями организма (саногенез) и развитием болезнетворного процесса (патогенез).

Начало заболевания незаметное, это стадия предболезни. Изменения, происходящие в этот период, носят обратимый характер. Если перестать вредить себе, нарушая здоровый двигательный стереотип, можно опять стать здоровым человеком с правильной осанкой, с легкой походкой. Но от собственного незнания мы продолжаем жить в соответствии с новой, неправильной моделью поведения, и патологические изменения в тканях приобретают все более необратимый характер.

Нарушение сегментарного кровообращения приводит к дистрофическим изменениям в межпозвонковых дисках. А так как существует тесная взаимосвязь между окружающими тканями и диском, то происходят изменения в расположенных рядом мышцах и суставах. Нарушается координация в работе мышц, неравномерное сокращение мышц способствует повышению давления на соответствующие участки фиброзного кольца, в нем возникают трещины. Все это приводит к нестабильности позвоночно-двигательных сегментов. Кроме механических факторов, включаются так называемые рефлекторные, то есть импульсы, посылаемые в центральную нервную систему. Там возникают очаги возбуждения.

Позвоночно-двигательные сегменты, находящиеся рядом с теми, которые испытывают перегрузки, не остаются безучастными и начинают работать в неправильном режиме, с повышенной нагрузкой. Все это можно сравнить с аварией на дороге, когда все больше и больше машин страдает из-за нарушения правил одной машиной. Так и наш позвоночник попадает в аварию. Вся стройная, сбалансированная система опорно-двигательного аппарата приходит в негодность.

В процесс вовлекаются суставы позвонков. Здоровые диски, суставы, мышцы сохраняют нормальными изгибы позвоночника, а в случае «поломки» всех «деталей» изгибы позвоночника либо усиливаются, либо сглаживаются. Появляются отклонения, носящие названия гиперлордоз, усиленный кифоз, сглаженный лордоз.

Кроме того, чтобы сохранить равновесие тела, организм «изобретает» боковые изгибы – сколиозы. Как только появляются патологические изменения в межпозвонковых дисках, организм подвергается дальнейшим испытаниям.

Тело как бы копирует то, что происходит с диском: спина деформируется, мы становимся ниже ростом. Кости и мышцы – две структуры, которые в организме живут дружно. Их функции тесно взаимосвязаны, и малейшие изменения в работе одних тут же отражаются на работе других. Их важнейшая общая функция—движение. Кости и мышцы создают рычаги, с помощью которых и осуществляется движение. Неправильные позы и движения приводят к изменению костей и мышц. В результате расслоения межпозвонкового диска в его структурах – студенистом ядре и фиброзном кольце, его окружающем, образуются трещины. Студенистое ядро проникает в трещины фиброзного кольца, в результате разрыва фиброзного кольца образуются так называемые грыжевые выпячивания в тела позвонков, в просвет позвоночного канала. Нарушается фиксация позвонков, они начинают смещаться относительно друг друга. Позвоночник становится не таким гибким и прочным, как прежде.

Чтобы как-то спасти положение, чтобы не рухнула вся конструкция позвоночного столба, на краях позвонков появляются наросты в виде шипов, клювов, мостиков. Это своеобразные подпорки, «костыли» для позвонков (экзостозы, остеофиты).

В позвоночном канале расположен спинной мозг, от которого отходят спинномозговые нервы. Они направляются ко всем органам нашего тела. Рядом с ними идут сосуды (артерии, вены, лимфатические сосуды). В здоровом позвоночнике этот так называемый сосудисто-нервный пучок беспрепятственно проходит через отверстия позвоночного столба. В больном позвоночнике сосуды и нервы сдавливаются грыжевыми выпячиваниями и наростами на костях и спазмированными мышцами. Все это препятствует нормальному кровоснабжению и иннервации органов. Мало того, изменяется местоположение внутренних органов – из-за деформации позвоночника они смещаются, опускаются.

Представьте, что вы перестали поливать цветок. Через несколько дней он завянет. Наш организм увядает дольше, он очень изобретателен, чтобы спасти положение, чего он только не делает!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!

Наталья Сергеевна Шульга , Наталья Шульга

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Самокоррекция болезней суставов и позвоночника
Самокоррекция болезней суставов и позвоночника

Если Вы действительно хотите вылечиться, оздоровиться, проводить профилактику, узнать и осмыслить почти все эффективные традиционные и нетрадиционные методы лечения артрита и остеохондроза, то эта книга Вам обязательно поможет! И лекарства, и психология, и питание, и гимнастика – всё это и многое другое есть в этой книге. Опыт врача, канд.мед.наук, который помог и себе, и своим пациентам избавится от болезней костно-мышечной системы – тоже тут. И даже некоторые тайны и секреты интегративной медицины Вы найдёте здесь в лёгком и простом изложении без всяких заумностей и учёной сложности. Дальше дело за Вами! Главное, поверить в себя и в то, что любая проблема решаема. Вы и только Вы сами творцы своего счастья и здоровья. И от Вас, Вашего решения, зависит – будете ли Вы страдать или наслаждаться полноценной жизнью без боли.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сергей Александрович Шевцов

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг