Практическое руководство по уходу за новорожденным

Воспитание грудного ребенка представляется очень сложным процессом поскольку ему ничего нельзя объяснить и растолковать. Однако, с точки зрения матери любого племени, сохранившего архаичную материнскую культуру, нет ничего проще и приятнее, чем воспитывать ребенка первого года жизни. Воспитание в этом возрасте тесно связано с реализацией естественных нужд и потребностей малыша и, собственно, является частью материнского искусства взращивания маленьких детей. В этом возрасте приемы воспитания четко определены и незатейливы. Им легко следовать, поскольку многие из них основаны на рефлексах. Главное, знать и понимать, что они собой представляют. Здесь жизненно необходимо воспользоваться опытом более опытной матери, искушенной в искусстве взращивания детей. Надо, чтобы показали, рассказали и обратили внимание на те мелочи, которые имеют значение, но не очевидны.

Воспитание новорожденного и грудного ребенка начинается с определения его поведения под грудью, высаживания и холдинга.

Поведение под грудью. При осуществлении грудного вскармливания мама определяет следующие моменты:

— правильное прикладывание;

— позу для кормления;

— сосание вокруг снов, т. е. прикладывание ребенка к груди в стадии засыпания и пробуждения;

— успокоение под грудью.

Холдинг.При осуществлении холдинга мама является ведущей и определяет следующее:

— в какой позе носить малыша;

— стоять, сидеть или двигаться с ребенком на руках;

— как укладывать малыша спать.

Высаживание. Помимо высаживаний по сигналу малыша, присутствуют высаживания по требованию мамы. Опорожнения ребенка происходят не хаотично, а с определенным ритмом. Проявляя инициативу при высаживании ребенка, мама должна поддерживать его естественные ритмы. Поэтому она определяет следующее:

— высаживание после пробуждения;

— высаживание во время бодрствования, согласно ритмам ребенка.

Адаптация матери к материнству

Уход за фигурой

Сохранение фигуры

Кормящая женщина не нуждается в дополнительных хитростях, что бы сберечь свою фигуру. Природой обусловлено так, что кормящая мать поправляется примерно на 3–6 месяце кормления грудью, а после девяти месяцев кормления она начинает худеть, и довольно скоро становится стройной и изящной. Это связано с расходованием подкожных жировых депо, обеспечивающих лактацию, которые формируются у женщины на руках, бедрах и животе. В результате продолжительного кормления грудью они постепенно расходуются, и женщина худеет. Оптимальным для сохранения хорошей фигуры является кормление грудью более двух лет.

Форма груди

Отказ от кормления грудью в надежде сохранить девственную грудь — это широко распространенное заблуждение. Молочная железа — это железа, орган половой и эндокринной системы, и в ней нет мышечной ткани. Именно потому, что это железа, ее форма не зависит от выполнения или не выполнения предназначенной ей природой функции. Форма груди изменяется не от кормления грудью, а от возраста. Характер же этих изменений зависит от изначальной формы груди и упругости ее тканей. Чаще всего грудь «повисает», т. е. утрачивает упругость и пышность, после 30–36 лет. Известно, что женщины, выкормившие 3–4 детей до 30 лет, имели хорошую красивую грудь, но после исполнения им тридцати лет грудь неизменно «повисала». Известно также, что у женщин, не выкормивших ни одного ребенка, грудь тоже «повисала» после 30 лет. Поэтому бессмысленно отказываться от грудного вскармливания для сохранения формы груди. Если же женщина хочет поддержать грудь в хорошей форме, ей нужны умеренные физические нагрузки. Накачать грудь с помощью упражнений невозможно.

Физические нагрузки во время кормления грудью

Начиная с седьмой недели после родов, женщина может возобновить привычные физические нагрузки. Если нагрузка превышает привычную норму, она может привести к снижению лактации. Увеличить физические нагрузки можно после девяти месяцев кормления.

Методы контрацепции во время грудного вскармливания

Возобновление половой жизни после родов

Возобновление половой жизни после родов возможно по истечении шести недель. Именно за этот период половые органы женщины восстанавливаются до исходного состояния. Более раннее начало половой жизни чревато воспалением матки, придатков, а также другими гинекологическими заболеваниями, которые могут возникнуть в результате самой безобидной инфекции, попавшей от мужа. Это связано с тем, что слизистые покровы матки еще полностью не восстановились и чрезвычайно восприимчивы к малейшему раздражителю.

Репродуктивный цикл человека