Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем

Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но со временем Мэри Джо сумела разглядеть проблему. Она чувствовала себя недостаточно хорошей не только из-за слов мужа. Если мать делала ей замечание по поводу уборки в доме, если подруге не нравилось, как она отделала гостиную, она тут же безоговорочно им верила. Она считала правыми абсолютно всех – кроме себя. Мы предложили ей использовать установки: «То, что обо мне думают другие люди, меня не касается», «У каждого есть свое мнение, ну и что?», «Я делаю все необходимое – и этого достаточно». Поначалу она не верила ни единому слову этих установок, но продолжала твердить их, как заклинания, пока не почувствовала себя сильной. Чем упорнее она вырабатывала уверенность в себе, тем меньше трогало ее то, что говорят другие люди.

Возможно, ваша проблема связана не с ребенком, а с чем-то еще. Может быть, ваш муж считает, что вы слишком много тратите или не умеете правильно распределять финансы. Он постоянно контролирует вашу чековую книжку и пилит вас за каждую новую покупку. И следит, действительно ли вы пользуетесь тем, что купили. «Ты что, купила беговую дорожку, чтобы развешивать на ней одежду?» – саркастически спрашивает он. И постепенно вы начинаете чувствовать, что он прав, хотя постоянно вырезаете купоны, никогда не выходите за рамки кредита и тщательно выбираете товары, сравнивая цены. В глубине души вы знаете, что вовсе не тратите деньги попусту, но не можете избавиться от укоренившегося в душе чувства вины.

Вот классический пример, как женщина принимает каждое слово мужа чересчур болезненно. Вы возвращаетесь домой, сделав новую прическу или в новом платье, и спрашиваете мужа: «Как я выгляжу?» Если он отвечает: «Хорошо», вы начинаете возмущаться: «Всего лишь хорошо?!» Он говорит: «Очень хорошо», а вам хочется услышать «потрясающе», «сексуально», «сногсшибательно». Но муж не произносит этих слов, и неожиданно вы перестаете чувствовать себя красивой. Вы смотрите в зеркало, и тот же наряд, который так понравился вам в магазине, становится самым заурядным. Вы уже не понимаете, действительно ли он вам идет. У вас падает настроение, вы расстроены и обижены. И вы начинаете чувствовать себя некрасивой.

Что же делать? Если не хотите переживать эту муку, не спрашивайте у мужа, что он думает. Просто наденьте купленный наряд. Если он заметит, хорошо. Если не заметит, тоже хорошо. Не привлекайте его внимание.

Перестаньте волноваться из-за того, что он думает, и тогда вам никогда не будет так больно.

Может быть, он занят своими делами и не расположен обсуждать ваши наряды. Просто оставьте его в покое.

Даже если ваш муж любит говорить комплименты, нельзя делать сладкие слова смыслом жизни. Если вы чувствуете себя хорошо, только когда он утверждает, что вы сексуальны, привлекательны и умны, то что произойдет, если однажды он скажет, что вам нужно поработать над бедрами, или заметит, что вы целыми днями болтаете по телефону с подругами? Если вы счастливы лишь потому, что он говорит, что вы прекрасны, то стоит ему забыть это сделать, и вы станете несчастной, страдающей женщиной. Научитесь хвалить себя сами, и вы будете вполне удовлетворены собой, а это самое главное!

Правило № 23

Иногда делайте то, чего вам делать не хочется

Иногда делайте то, чего вам делать не хочется

Семейная жизнь имеет массу преимуществ: больше никаких субботних вечеров и отпусков в одиночестве, жизнь наполнена любовью, рядом с вами человек, с которым вы проведете долгую жизнь… Однако в семейной жизни есть и свои сложности. Невозможно, будучи замужем, сохранить все прелести одинокой жизни. Порой приходится идти на компромиссы и учитывать мнение мужа, решая, с кем встречаться, куда пойти и чем заняться.

Большинство женщин начинают сопротивляться, как маленькие, когда мужья предлагают пойти на баскетбол или посмотреть фантастический фильм. «Ни за что!» – отвечают они, предпочитая массаж в фитнес-клубе или романтическую комедию. Или они идут вместе с мужьями, но всю дорогу ворчат и дуются. Конечно же, это абсолютно неправильно. Но они в этом не виноваты.