Правильное дыхание – основа жизни

Закаливание воздухом, грамотно проводимое, не может причинить вреда и не имеет противопоказаний. Но проводить его нужно очень аккуратно, придерживаясь рекомендуемых правил и советов. Эксперименты с организмом не терпят небрежностей, поэтому укрепление иммунитета (в частности, с помощью воздуха) желательно проводить под присмотром врача или специалиста в области традиционного закаливания.