Читаем Предназначение быть женщиной полностью

В личном пространстве должны быть не секреты от мужа. В нем должно быть — время. Время, которое я посвящаю только себе. Когда я могу лечь в ванну с плеером. Или почитать книгу у камина. Или написать статью. И так далее. Мы ведь не бездонные бочки с энергией для всех вокруг. Нам тоже нужно пополнять свои запасы.

У каждой женщины должно быть ежедневно не менее часа для себя. У матерей маленьких деток — хотя бы 30 минут. Но — каждый день. И это особенная обязанность каждой женщины — уметь найти время для себя и набраться женской силы.

Замечательно, если получается планировать это время заранее. Потому что обыч-но, когда этот час настал, полчаса будешь думать, чем заняться. А лучше сразу при-ступить к действиям. Можно составить список того, что конкретно вам дает силы и приносит удовольствие. Можно воспользоваться приложением в конце этой книги и по нему каждый день выбирать, чем заняться в течение «личного часа». Позвонить ли любимой подруге и от души поболтать? Или достать краски и начать картину? Или лучше сделать маску для тела и расслабиться на кровати? Вариантов очень много — и, не поверите, они все (с небольшой поправкой для современности) описаны в тех же Ведах! Там они называются «64 искусства, дающие женщине женскую силу».

— Быть оптимистичной и веселой

Это очень важно. Представляете, стюардессы бы ходили по салону самолета и сто-нали бы: «У нас маленькая зарплата… Пилот нас не уважает… Пассажиры, вы достали своими капризами…» Это бы испортило и репутацию компании, и ощущения пассажиров от полета. Да и у самой стюардессы от такого поведения настроение бы не улучшилось и жизнь не изменилась (если только в сторону полного краха).

Скажем прямо: негатив — это эмоциональная грязь. Нам критически необходимо заниматься «гигиеной отрицательных эмоций»: проговаривать, анализировать, освобождаться. Только очень важно понимать, с кем можно ими делиться, а с кем — нет.

Глубинный оптимизм не предполагает самовнушения на тему «у меня все хорошо!» и натянутую улыбку со слезами на глазах. Оптимизм — это вера, что все будет хо-рошо. Оптимизм — это и знание о том, с кем можно делить негативом, а с кем небезопасно это делать. Оптимизм — в том числе и умение общаться с каждым человеком так, чтобы он получил от беседы удовольствие.

А мужчине наши улыбки дают силы и решимость сворачивать горы. Мужья готовы на все, чтобы их жены всегда оставались веселыми и оптимистичными. И никого из них ни разу не мотивировало на подвиги скисшее лицо.

— В моменты «взлета и посадки» — садиться на свое место и пристегиваться

Мы, женщины, любим служить. Как бы мы ни называли это, мы любим заботиться обо всех и давать людям авансы. Наверняка многим знакома ситуация, когда только-только познакомишься с парнем, а уже представляешь, какого цвета будут глаза у детей. И зачем-то сразу начинаешь о нем заботиться, как жена.

Мужчина в данной ситуации рано или поздно окажется «сволочью» — просто потому, что он сам никогда не дает авансов. Он отвечает на добро добром, но — строго по накладной: «Получил 2 кг. добра — отдал 2 кг. добра. Плюс — минус 100 гр.»

Поэтому, когда любовь сыплется на него из рога изобилия, он не думает о том, что теперь что-то должен. Он думает, что это за его 2 кг добра — столько благ. Считает, что он это все уже заслужил, поэтому теперь можно отдохнуть и не напрягаться.

А мы, женщины, все даем и даем (а в глубине души думаем: ну когда же ты, зараза, начнешь долги-то отдавать?!) И таким образом — выматываемся. Мы устаем давать и либо заболеваем, либо уходим. При этом мужчина так ничего и не понимает (не потому что дурак, а потому что природа такая).

Поэтому всем нам крайне важно научиться «самоликвидироваться». Научиться в момент, когда уже дали мужчине слишком много, — отойти и присесть. Позаботиться о своем здоровье и психике. И позволить ему дать что-то в ответ.

Забота о других

О ком должна заботиться женщина? Мы привыкли, что основными «потребителями» заботы являются дети. Но оказывается, чтобы брак был крепок, в первую очередь (после себя), женщина должна заботиться о муже.

От ухоженности мужа зависит мнение о нем окружающих. От его спокойствия и сосредоточенности на работе увеличивается материальное благосостояние семьи. От того, насколько ему хватает заботы жены, будет зависеть и степень его участия в домашней жизни и в воспитании детей.

Помимо этого, получая заботу в семье от своей счастливой жены, он вряд ли посмотрит на какую-нибудь секретаршу. А если и посмотрит, то сто раз подумает, прежде чем что- то сделать. Потому что ощущает себя в ответе за уже существующее счастье, а не за какое — то эфемерное.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Что делать, если в семье подросток
Что делать, если в семье подросток

Трудно быть подростком. Вспомните, как вы себя чувствовали в 13–15 лет. Ваше тело меняется так быстро, что глядя в зеркало, вы не узнаете себя. И эти изменения во внешности не всегда радуют: кажется, что нос очень длинный, а глаза маленькие, руки и ноги слишком длинные и тонкие. Настроение постоянно меняется без особой причины: час назад вы смеялись с друзьями, и жизнь казалась вам прекрасной, а сейчас как будто весь мир против вас…Кристиан Лараби — сертифицированный психотерапевт, тренер НЛП международного уровня, практик эриксоновского гипноза, специалист по проработке психологических травм EMDR. Проводит мастер-классы для родителей по всему миру, включая Россию.Ее простые, но действенные рекомендации помогут родителям пережить переходный возраст ребенка и не сойти с ума.

Кристиан Лараби

Семейные отношения / Психология / Образование и наука