РЕЦЕПТ 1
В климактерический период очень полезна аэрофитотерапия. Ее можно проводить индивидуально (индивидуальный ингалятор и аэрофитогенератор) или в специальном лечебном кабинете (альгакамере, галокамере, аэрофитогенераторах).
Для проведения аэрофитотерапии чаще всего используются эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое, шалфейное и др.), в том числе и водорослевые (масло фукуса). Аэрофитотерапию можно проводить с помощью индивидуального ингалятора, используя настой из морских водорослей.
Требуется: по 1 ч. л. ламинарии или фукуса, 250 мл кипятка, 2–3 капли ароматического масла.
Приготовление. Ламинарии заварить кипятком, настаивать в течение 15 мин, а затем процедить. В настой можно добавить 2–3 капли ароматического масла наземных растений.
Применение. С этим раствором проводить аэрофитотерапию.
При лечении в альгакамере с помощью генератора создается заданная концентрация летучих аэрофитонов морских водорослей и насыщение воздуха частицами морской соли. Курс лечения – 10–15 процедур по 30 мин.РЕЦЕПТ 2
Наиболее эффективным методом лечения и профилактики заболеваний являются ванны, в том числе талассованны, которые содержат морепродукты – соль или водоросли. Чаще всего для этих целей используются экстракты и настои из ламинарии и фукуса, морская соль с водорослями – «Тонус». Оптимальной температурой для талассованн считается температура 37 °С, продолжительность приема ванны – 15–20 мин.
Требуется: 2 ст. л. соли с водорослями.
Приготовление. Соль с водорослями растворить в ванне при температуре воды 35–37 °С. Для усиления действия можно добавить натуральные эфирные масла (эвкалиптовое, сосновое, пихтовое).
Применение. Продолжительность принятия ванны 10–15 мин. После принятия ванны следует завернуться в простыню, накрыться одеялом и полежать, расслабившись, 30–45 мин.
В зависимости от показаний можно использовать и другие средства из морепродуктов. В некоторых случаях морские компоненты применяются в сочетании с наземными растениями и травами для улучшения ароматических и целебных свойств ванн. Чаще всего (в зависимости от показаний) для этих целей используются чистотел, календула, мята, шалфей, лаванда, ромашка, кора дуба, репейник, льняное семя, исландский мох, хвойные экстракты.Предменструальный синдром
Расстройство функций нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем во второй половине менструального цикла известно многим женщинам. За 7 – 10 дней до начала менструации появляются головная боль, бессонница, депрессия, раздражительность, снижается работоспособность, увеличивается масса тела. Иногда наблюдаются тахикардия, сердечные аритмии, боли в области сердца, удушье, незначительное повышение температуры. С началом менструации все симптомы идут на убыль.
И в этом случае эффективны народные средства. Попробуйте применять раствор фитолона при уже разыгравшихся симптомах по 25–30 капель на 1/4 стакана воды 2–3 раза в день во время еды. Для профилактики используется фитолон по 25 капель 2 раза в день. Препараты альгиновой кислоты, альгинат натрия или кальция можно принимать по 1–2 г в день, запивая стаканом воды.
Простатит
Простатит – это безболезненное увеличение простаты. Предстательная железа является вспомогательным органом мужской репродуктивной системы. Она постоянно вырабатывает щелочную жидкость, которая питает и смазывает клетки спермы, так как простата расположена у мочевого пузыря, при распухании она может нарушать его функции.