Природа, которая лечит: морские водоросли, грибы, чайный гриб

Ноги – воистину чуть ли не самая многострадальная часть человеческого тела. Принимают они на себя очень большую нагрузку в прямом и переносном смысле слова. Носят они нас на себе всю жизнь со всем нашим весом, далеко не всегда маленьким. И уж как они устают за день, как просят отдыха и хорошего ухода. Особенно тяжело тем, кто по роду своей работы долго стоит на ногах – продавцам, например, или учителям, или тем, кому приходится много ходить – почтальонам, курьерам, разнообразным агентам и многим, многим другим. Но что же делать, если от подобного образа жизни появляются на ступнях жесткие, грубые ороговевшие натоптыши, мозоли, потертости разнообразные – не избежать этого никак. Добавляет проблем и плохая обувь. Сейчас на прилавках вроде бы большой выбор обуви, да как разобраться в этом изобилии, как выбрать хорошую, качественную пару? Не всегда это просто, тем более что качественная обувь стоит совсем не дешево. А погнавшись за дешевизной, легко испортить себе ноги окончательно – ведь рынок наш заполонен и обувью некачественной, неудобной, неизвестного происхождения, из плохих материалов, уродующих ноги.

По возможности никогда не нужно экономить на обуви – в этом я убедилась на собственном опыте, походила в свое время, как все мы, в неудобных туфлях. Зато теперь я твердо уверена: лучше отказать себе в новом костюме или платье, но вот обувь купить хорошую, обязательно из натуральной кожи, и не на высоком каблуке, а на среднем, устойчивом, если это не выходные туфли, а обувь на каждый день. И еще один совет: пусть лучше обувь будет на полразмера, а то и на размер больше, чем вы обычно носите, чем страдать в обуви тесной, сдавливающей ногу со всех сторон, уродующей пальцы и всю стопу, что приводит к новым мозолям и потертостям, а бывает, и к необратимой деформации стопы. Не случайно издавна известно правило, которого, по слухам, всегда придерживались истинные француженки, славящиеся своей элегантностью и изяществом: покупай платье на размер меньше, а туфли – на размер больше.

Но вернемся к нашим многострадальным, замученным ногам. Как же снять с них усталость, как избавить от жестких натоптышей, от некрасивых мозолей?

Попробуйте следующее средство. Вот вы пришли вечером с работы, ноги устали, они болят, горят, гудят – так бы и закинуть их куда повыше, на стенку. Кстати, это совершенно естественное желание, и если хочется поднять ноги, то сделайте это непременно. Это поможет немного снять усталость. Потом опустите ноги на 10 мин в тазик с теплой мыльной водой. Затем возьмите кусочек ткани или бинта, смочите в двухмесячном настое чайного гриба. Вынув ноги из тазика с мыльной водой, не вытирая и не обмывая их, наложите ткань, пропитанную настоем, на ступни ног, прежде всего на ороговевшие места и мозоли. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки или просто забинтуйте ноги, закрепив на них таким образом компресс. Оставить этот компресс нужно на всю ночь.

Если вы будете повторять эту процедуру регулярно, каждый день, и притом достаточно долго, то мозоли и натоптыши в конечном счете исчезнут сами собой. Если у вас нет возможности делать это каждый день или не хватает терпения проводить процедуру на протяжении длительного времени, можно помочь своим ногам избавиться от мозолей и натоптышей при помощи куска пемзы после снятия компресса.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Если вас одолевает эта напасть, достаточно периодически делать ванночку для ног из месячного настоя чайного гриба, слегка подогрев его предварительно в эмалированной посуде. Настой чайного гриба дезинфицирует кожу, уничтожает микроорганизмы, вызывающие неприятный запах. При этом настой чайного гриба действует значительно мягче, чем имеющиеся в продаже дезинфицирующие средства, которые уничтожают на поверхности кожи абсолютно всех микробов. Настой чайного гриба все же сохраняет естественную микрофлору кожи, не убивая все микроорганизмы без остатка. Среди этих микроорганизмов, как мы знаем, далеко не все вредные – есть и полезные. А потому чайный гриб сохраняет естественную защиту кожи и не причиняет ей такого вреда, как большинство готовых дезинфицирующих средств.

Уход за волосами

Что только не действует на наши волосы, от каких только факторов не зависят их здоровье и красота – всего и не перечислишь.

Плохая экология, издержки нашего климата, то холод и ветер, то дождь со снегом, то слишком жгучее солнце – все это далеко не лучшим образом сказывается на состоянии волос.