РЕЦЕПТ 1
Требуется: 3 упаковки грибов – шиитаке, трутовик лиственничный, лисички. Прием рассчитан на двухнедельный курс.
Диета – растительная, в обед можно включить в рацион 1 яйцо. Клизмы делать при необходимости. Первые 2–3 дня может быть запор – это нормально. Затем будет послабление стула, в котором может быть большое количество слизистых нитей и хлопьев. Цвет стула может быть светлее или темнее обычного.
Примерное дневное меню в период очищения.
За 15 мин до завтрака – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – шиитаке». Чтобы удобнее было принимать, капсулы можно разъединить и высыпать порошок в 20 мл воды и выпить вместе с неразведенными остатками.
Завтрак: апельсиновый или грейпфрутовый сок, тертая морковка (свекла), можно с чесноком, любой овощной салат.
За 15 мин до обеда – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – трутовик лиственничный».
Обед: любой овощной суп, тушеные овощи, яйцо вкрутую.
За 15 мин до ужина – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – лисички».
Ужин: фрукты, кусочек сыра (10 г).