То есть, с самого рождения страх потихоньку селится в нашей памяти, в нашем уме и он необходим. Поняв природу страха, разумно взглянув на этот механизм, отношение к страхам непременно изменится.
В течение жизни мы накапливаем большой опыт различных ситуаций, реакций и, конечно, страх растёт. Но смелый это не тот, кто не испытывает страх, он скрыт в нашем подсознании, смелый тот, кто испытывая страх, не убегает, не подавляет, не закрывает глаза, а двигается в это осознанно, наблюдая его источник.
И в тридцать мы уже не так смелы, как в пятнадцать, а к старости, если посмотреть на пожилых, жизнь практически превратилась в постоянное чувство страха.
1. Страх изменения, страх осознания себя беременной.
При разборке любого страха я применяю обычную логику и разумность, некую раскладку страха. Итак, женщина узнаёт, что она беременна. Первая реакция может быть совершенно разной: радость, испуг, спокойствие, коллапс, тревожность, слёзы. Но гормональная система подготовила психику, и эмоция уйдёт и придёт время принятия нового состояния. Обычно первый триместр уходит на принятие беременности. Это является первой причиной токсикоза, именно принятие беременности. После третьего месяца и начала появления животика все начинает вставать на свои места, женщина принимает очевидное. К этому времени она уже даже может почувствовать лёгкое подёргивание ребёнка внутри неё. Второй триместр закончится принятием этого страха нового положения и начнётся новая волна переживаний.
2. Страх: «а вдруг с ребёнком что-то не то».
Мысли об отклонениях, внешности, полноценности, особенностях, всё это может начать мучать женщину. Поэтому медицина предложила тотальную проверку его положения. Различные анализы на отклонения, УЗИ всего ребёнка, его внутриутробное исследование – всё это якобы даёт спокойствие маме. Но это иллюзия, придут другие страхи, избегание движения в страх может только накопить их, что явится недоверием в родах или реальными проблемами у ребёнка.
Но! Это не значит, что ничего не нужно проверять, я делала УЗИ оба раза. Первая беременность – страх, что я не беременна, несмотря на положительные тесты, повели меня в ЖК для проверки. Так нетерпелива я была, первую дочь я очень желала и ждала. Вторая беременность – страх, что беременность внематочная, я не могла спать с этой мыслью и на втором месяце пошла в ЖК.
Оба раза я испытывала страх, что дети родятся даунами. Но на проверку я не пошла, решила смотреть в этот страх. Я спросила себя, а что, если это подтвердят, мои действия? И я ответила себе: «Каким бы ребёнок не родился, я принимаю его любым безусловно и никогда не откажусь от него». Таково было моё решение, после чего страх исчез, пришла полная уверенность – мои дети здоровы и полноценны. Так и случилось! После этого УЗИ больше не понадобилось мне, проверять было нечего.
3. Страх, что отношения с мужем изменятся.
ИЗМЕНЯТСЯ! Я не видела ни одной пары, у которой не изменились бы отношения. Так что с этим вам просто придётся смирится! Это проверка, все страхи, всё недоверие могут прийти, подняться из глубин вашего подсознания. Это неизбежно будет новым этапом в ваших отношениях, следующий класс, в котором будут свои экзамены. Выпишите на бумагу всё, чего вы боитесь, просто безоценочно посмотрите своим страхам в лицо. Когда вы смотрите в свои страхи, а не убегаете от них, они растворяются.
Итак, муж. Конечно отношения с ним изменятся, но любовь и здоровое понимание только укрепляют отношения. Изменятся все: и жена, и муж, и ребёнок, все войдут в новую роль – мама, папа, сын или дочь. Что-то обязательно закончится и что-то обязательно начнётся.
Будьте больше настроены на себя, на ребёнка, так как мужчине достаточно сложно понять переживания, которые испытываете вы. Он в большей степени следует за вами, вашими ощущениями, ему придётся пойти в большее доверие женщине, потому что она носит и сохраняет в целостности его семя.
Мужчина больше создаёт условия для гармоничного, здорового развития, роста и рождения его ребёнка.
Мужчина больше является поддержкой и направляется желаниями беременной женщины.
Но вы не можете заставить его двигаться за вами, это его личное право, быть в том, чем он считает быть. Иногда мужчина настаивает на своём видении процессов беременности и родов. Женщина непременно должна прислушиваться к его советам, опираясь все же больше на своё чувствование и внутренний голос.
Мужчина имеет более рациональный ум, который особенно отличается от состояния ума беременной. Его предложения могут быть верными в плане безопасности, устойчивости, сохранения, создания чего-то нужного и важного лично для него в новой роли.