Приручить дракона. Гнев в семье

Детский гнев может быть связан с серьезной депривацией или нехваткой одного из глобально важных для развития ресурсов – внимания, проявления любви (именно не самой любви, которая есть по умолчанию, а ее проявления) и заботы. Всем родителям рекомендую книгу Чепмен «5 путей к сердцу ребенка». В ней отлично описано, на каких разных языках, разных модальностях наши дети могут понимать проявления любви.

Часто сердитыми становятся дети, которые думают, что их не любят. Это происходит из-за нехватки проявлений любви по отношению к ним. Например, во время разводов, депрессий, каких-то глобальных конфликтов взрослые могут быть настолько заняты собой и своим состоянием, что на эмоциональную отдачу дочери или сыну сил не хватает.

3) Гнев как часть кризиса

Бывает, что у взрослых все хорошо, в семье все в порядке, однако периодически у ребенка учащаются вспышки гнева. Скорее всего, это проявления возрастного кризиса – периода развития, когда что-то в восприятии мира, в отношении самого себя меняется.

Самыми яркими являются кризисы трех лет, семи лет и подросткового возраста.

В эти периоды ребенок превращается в маленького злюку. Конечно, он делает это не нарочно: во время возрастных кризисов ребенок сильно меняется, словно трансформер приобретает другую форму, модифицируясь из робота в машинку. Это делает настроение неустойчивым.

В каждый кризисный период развития дети проходят стадию, во время которой у них просто не хватает энергии на достаточную эмоциональную регуляцию. И в этот купированный, ограниченный во времени (обычно 3–6 месяцев) период, когда очень много гнева, родителям помогут спокойствие и понимание того, что скоро ребенок перерастет, изменится, «превратится из гусеницы в бабочку» и часть возрастных вспышек уйдет.

Ранее уже отмечалось, что в 2–2,5 года (перед появлением внятной, связанной фразовой речи) у малыша происходит много эмоциональных всплесков. Потом он перерастает эту фазу, возникает так называемый взрыв и вспышки идут на убыль. Этот алгоритм работает всегда, поэтому в кризисные периоды главное – не заострять внимание на происходящем, чтобы не провоцировать новые вспышки.

4) Гнев как реакция на ситуативный стресс

Возникает в тех случаях, когда ребенок привыкает к абсолютно новой для себя ситуации. Например:

• выход мамы на работу, т. е. изменение дистанции с мамой;

• новая няня или приезд бабушки, то есть смена сопровождающего человека;

• начало посещения детского сада;

• изменение состава семьи: родился братик или сестренка, взят малыш из приюта, к вам приехал жить кто-то, кто раньше не жил рядом (к примеру, старший брат или ребенок от другого брака).

5) Гнев на фоне нормативного стресса

Еще одна распространенная причина гнева у ребенка – нормативный стресс, постоянные возрастные страхи. 5–6 лет – возраст максимального количества страхов и эмоциональной нестабильности.

Мы уже говорили о том, что по мере роста ребенка ситуации, вызывающие гнев, меняются. У школьников триггером может стать изменение фигур привязанности – например, новый учитель в общеобразовательной школе или в «музыкалке». Друзья в этом возрасте – также фигуры привязанности, поэтому переход подруги в другую гимназию может увеличить число эмоциональных вспышек. У подростков также возникают любовные привязанности, и изменения в этих отношениях почти всегда влияют на частоту и силу вспышек гнева.

6) Гнев как защита от опасности

Гнев может возникать как незрелая реакция, когда ребенок чувствует опасность, которую не получается перевести в слова. Например, он столкнулся с недоброжелательным отношением приятеля по детской площадке (это тема следующей главы) или ощущает угрозу, исходящую от недостаточно знакомого взрослого – от новой няни или бабушки, которая впервые приехала в гости. Это не реальная физическая, а эмоциональная угроза – боязнь неприятия, непонимания. Детям сложно описать словами, что их тревожит, поэтому они реагируют на уровне первой сигнальной системы.

7) Гнев как базовая реакция

Рассмотреть детский гнев как базовую реакцию будет легче на таком примере.

Любой ребенок изначально не умеет пользоваться горшком. В определенный момент мы начинаем его учить, уделяем этому процессу внимание, прикладываем усилия. Постепенно у малыша начинает получаться: он понимает, что хочет в туалет, учится сдерживаться, чтобы успеть сесть на горшок. Формируется даже некоторый режим: он ходит в туалет не только в специальное место, но и в определенное время (например, перед сном и после пробуждения). Чтобы промашек не случалось, требуется время и родительское терпение.