«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

Фобии бывают разные и делятся на несколько основных групп:

1. Страх животных – пауки, змеи, богомолы, собаки…

2. Окружающей среды – высоты, воды, огня…

3.

Крови и связанных с нею процедур (инъекции, операции)

4. Ситуационные – самолеты, лифты, замкнутые пространства

Кто больше подвержен страхам? Дети? А вот и нет! У детей подобное встречается в 7 % и часто длится недолговременно.

А вот у взрослых количество подверженных страхам людей уже достигает 10 %. Намного чаще у женщин, чем у мужчин.

Считается, что пожилые люди этому виду тревожных расстройств поддаются реже. На самом деле нет: такой же процент, как и у лиц среднего возраста.

Основной принцип лечения подобных фобий точно такой же, как и в гомеопатии: подобное подобным! Боишься змей? Тогда вот этапы лечения, копирую из реального руководства (: Randi E McCabe, PhD, Richard Swinson, MD):

1. Произнеси слово «змея»

2. Посмотри на змею на картинке

3.

Потрогай изображение змеи на картинке

4. Посиди в метре от игрушечной резиновой змеи

5. Потрогай резиновую змею

6. Посмотри видео с живой змеёй

7.

Постой в метре от аквариума с живой змеёй

8. А теперь – вплотную

9. Посмотри, как работник террариума держит в руках живую змею

10. Потрогай живую змею, пока её держит на руках другой человек.

11. ВОЗЬМИ В РУКИ ЖИВУЮ ЗМЕЮ!