Читаем Пробуждая сердца полностью

Мы требуем все это от других?

Когда появится вдруг недовольство к близким,

Давайте взглянем на себя самих!

Чувства


Вы проживаете свои чувства? Точнее, вы позволяете себе чувствовать?


Если плохо – злись, кричи, ругайся,

Боль излей, себя освободи.

Только помни и всегда старайся

Этим никому не навредить.


Если грустно – плачь! Пусть слезы эти

Будут как бальзам душе твоей.

Плачь навзрыд, как могут плакать дети,

Чтоб потом стать чище и светлей!


Если счастлив – радуйся и смейся,

Близким это счастье подари!

Нежностью, теплом на них излейся

И в сердцах их чудо сотвори!


Если дышишь – то дыши всей грудью,

Жизнью наполняя каждый вдох,

Посылая с выдохом всем людям

Искренность, сердечность и любовь!

Мечты


В моей жизни был период, когда я совсем перестала мечтать, но теперь этих «мечт» бесконечное множество, и я верю, что все они когда-нибудь сбудутся! А о чем мечтаете вы?


Знаете, а в детстве я мечтала

Прыгать и смеяться в облаках…

Кутаться в них, словно в одеяло,

И летать, не ощущая страх.


Знаете, я в детстве так хотела

Быть красивой, умной и любить.

Говорить о чувствах своих смело,

Интересно жизнь свою прожить!


Знаете, я в детстве представляла,

Что все люди в мире – как друзья.

Если вдруг кому-то плохо стало,

То пройти и не помочь нельзя.


Столько лет прошло, и лишь недавно

О своих я вспомнила мечтах.

Все почти сбылось, вот только жаль мне,

Что нельзя попрыгать в облаках…

Знаете, что есть мечта?


И еще немного о мечтах…


Знаете, что есть мечта?

Это полет души!

Это небес высота,

Путь до горных вершин!


Это когда тебе

Мир раскрывает суть,

И поворот в судьбе

Выбран не как-нибудь.


Чтоб до мечты дойти,

Чтобы счастливым быть,

Силы в себе найти,

Страхи свои забыть,


Нужно идти вперед,

Верить, учиться, любить!

Если мечта зовет,

Значит, есть смысл жить!

Гнев


Бывает ли у вас, что вы злитесь на человека, но сдерживаете свои эмоции? Молчите, терпите день, месяц, год… и потом вдруг – бабах! взрыв! – а среди убитых врагов не оказалось…


Взрывною волной всех накрыло –

Разбился эмоций сосуд…

Все то, что годами копила,

Озвучила в пару минут.


Кричала, как все надоело,

Стуча по стене кулаком,

Как больно, как все накипело!

И, плача в подушку потом,

За срыв свой себя обвиняла,

Шептала: «Ну как я могла?

Ну что ж я опять не смолчала,

И это бы пережила!»


А с вами такое бывает,

Когда недовольство волной

Накатывает, накрывает?

И терпим мы долго порой.


И может однажды случиться

Большой разрушительный взрыв…


Хотите ли вы измениться,

При этом себя сохранив?


Позвольте тогда, проживите

Свой гнев, и признайтесь: «Я злюсь!»

И вслух это произнесите,

Кому-то не нравится? Пусть!


Не нужно в лицо обвинений,

Все знают, как это легко.

Но чувства свои без сомнений

Озвучьте, вдохнув глубоко.


Тогда не заметите сами,

Как проще вдруг станет вам жить,

И бурных эмоций цунами

Удастся в ручей превратить!

Одеялом нежности укрылась


Откуда мы пришли в этот мир? Что было с нами до рождения и что будет после смерти? Каждый по-своему отвечает на эти вопросы.


Одеялом нежности укрылась

На подушке трепета души…

Мне сейчас такое вдруг приснилось,

Что лежу, не двигаясь, в тиши.


Я себя увидела младенцем,

В коконе тепла, любви, добра…

Чувствую свое биение сердца,

Слышу голос ласковый: «Пора!»


Яркий свет потоком, страшно очень,

И зажмурилась, а голос: «Я с тобой!

Наша связь навеки, очень прочная,

А сейчас пока глаза открой!»


На мгновение все остановилось,

Голос в сердце начал исчезать…

Словно как-то память растворилась,

А теперь я стала вспоминать…

Лист осенний


Вы любите осень? Видите ли красоту вокруг? Я стала замечать, как сильно наполняет общение с природой, какие пробуждаются при этом чувства. И возникает в душе вопрос – КТО создал это чудо?..


Лист осенний, как кошачья лапа,

Мягко опустился на ладонь.

Кажется, что будто бы внезапно

Вспыхнули деревья, как огонь.


Словно увядающая леди

Величавой поступью прошла –

В разноцветном красно-желтом пледе

Осень тихо в город забрела.


Красотой своею покоряя,

Грусти паутину мне плетет…

Так природа жизни цикл меняет,

Создавая чудеса из года в год!

Счастье быть нужной, счастье быть ценной


В последний год я часто задаю себе вопрос – а в чем моя ценность? Я живу, чтобы что?.. Я хочу, чтобы как?.. А вы?


Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Нирвана
Нирвана

За плечами майора Парадорского шесть лет обучения в космодесантном училище и Восьмом Секретном Корпусе. В копилке у него награды и внеочередные звания, которые не снились даже иным воинам-ветеранам. Осталось только пройти курс на Кафедре интеллектуальной стажировки и стать воином Дивизиона, самого элитного подразделения Оилтонской империи. А там и свадьбу можно сыграть, на которую наконец-то согласился таинственный отец Клеопатры Ланьо. Вот только сам жених до сих пор не догадывается, кто его любимая девушка на самом деле. А судьба будущей пары уже переплетается мистическим образом с десятками судеб наиболее великих, прославленных, важных людей независимой Звездной империи. Да и враги активизировались, заставляя майора сражаться с максимальной отдачей своих сил и с применением всех полученных знаний.

Амиран , Владимир Безымянный , Владимир Михайлович Безымянный , Данила Врангель , Эва Чех

Фантастика / Космическая фантастика / Современная проза / Прочая старинная литература / Саморазвитие / личностный рост
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Скорочтение
Скорочтение

Чем выше скорость чтения, тем больше объем воспринимаемой информации и, что важнее, тем быстрее и эффективнее работает ваш мозг! Поэтому, увеличивая скорость чтения, мы развиваем способности мышления, восприятия и памяти.Метод скоростного чтения, изложенный в этой книге, прост в понимании и применении. Ничего лишнего, никакой громоздкости, наоборот: четкость, сжатость, увлекательность, практичность и – необыкновенный результат. Вы увеличите скорость чтения и понимания прочитанного до 10 раз!Для самого широкого круга читателей, особенно для тех, кто работает с массивами текстовой информации, для тех, кто заинтересован в рациональном использовании собственного времени: для школьников, студентов, менеджеров. Для всех, кто хочет думать быстрее и качественнее!

Андрей Андреев , Андрей Юрьевич Андреев , Геннадий Быстров , Герасим Энрихович Авшарян

Карьера, кадры / Научная литература / Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука