Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Ловушки в отношениях

1. Вам часто кажется, что люди используют вас, даже когда нет конкретных доказательств.

2. Вы позволяете другим людям плохо с вами обращаться, потому что вы их боитесь или потому что большего не заслуживаете.

3. Вы можете резко наброситься на других людей, потому что ждете, что они обидят или унизят вас.

4. Вы вряд ли наслаждаетесь сексом – он кажется вам обязанностью или вы не испытываете от него удовольствия.

5. Вы неохотно делитесь личной информацией, потому что боитесь, что люди используют ее против вас.

6. Вы неохотно проявляете слабость, так как ждете, что люди ею воспользуются.

7. Вы нервничаете в чужом присутствии, потому что боитесь унижения.

8. Вы слишком легко уступаете другим, потому что боитесь их.

9. Вам кажется, что другие люди наслаждаются вашим страданием.

10. У вас есть садистская или жестокая сторона, хотя она может не проявляться.

11. Вы позволяете другим людям пользоваться вами, потому что «лучше так, чем в одиночестве».

12. Вы чувствуете, что мужчинам/женщинам нельзя доверять.

13. Вы не помните больших фрагментов своего детства.

14. Когда вы кого-то боитесь, вы «отключаетесь», как будто часть вас на самом деле отсутствует.

15. Вам часто кажется, что у людей есть скрытые мотивы или дурные намерения, даже когда у вас нет доказательств.

16. У вас часто бывают садомазохистские фантазии.

17. Вы избегаете сближения с мужчинами/женщинами, потому что не можете им доверять.

18. Вы испытываете страх в присутствии мужчин/женщин и не понимаете почему.

19. Иногда вы жестоки или проявляете склонность к насилию по отношению к другим людям, особенно к тем, с кем особенно близки.

20. Вы часто чувствуете себя беспомощным по отношению к другим людям.

Возможно, вы ведете себя так, что даже хорошие отношения превращаются в насильственные. Вы становитесь насильником или жертвой, так или иначе воспроизводя пережитое в детстве жестокое обращение.

Можно многое сделать, чтобы заставить хороших партнеров казаться насильниками. Вы переиначиваете их слова так, что невинные замечания превращаются в уколы и оскорбления. Вы устраиваете проверки, которые вас не убеждают, даже если партнер успешно их проходит. Вы обвиняете их в попытках обидеть вас, хотя на самом деле они этого не делали. Вы преувеличиваете их вероломство и преуменьшаете проявления любви. Даже когда они хорошо к вам относятся, вы чувствуете, что с вами обращаются жестоко.

Отношение Фрэнка к жене прекрасно это иллюстрирует. Все говорило, что Адриенн заслуживает его доверия.