Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Таким образом, действие становится третьей опорой для воплощения в жизнь видения, основанного на решениях, которые вы принимаете сегодня. Однако общепринятая мудрость в отношении действий основана исключительно на увеличении объема вводимых ресурсов, при этом ожидается, что объем выводимых ресурсов будет увеличиваться. Здесь речь идет о чем-то гораздо более мощном: намеренном действии, основанном на ясности и вере. Когда вы действуете таким образом, то сокращаете время, необходимое для реализации своей мечты.


ДЕЙСТВУЙТЕ КАК БУДУЩАЯ ВЕРСИЯ ВАС

Что бы сделала будущая версия вас – та, что приняла смелое решение, совершила прыжок и воплотила задуманное в жизнь?

Этот вопрос я задаю каждый день себе и своим клиентам. Потому что, по правде говоря, дилетант принимает решения сегодня, основываясь на том, кем он (или она) был. В результате формируется предсказуемое будущее (укорененное в прошлом). В этом случае наилучший сценарий – постепенное достижение результата. Часто он приводит к ощущению застоя.

Профессионалы используют мой вопрос и принимают решения сегодня, основываясь на том, кем они станут. Это нарушает линейную модель А + B = С и вводит модель реальности А = С. Рисунок 8.1 иллюстрирует, как это работает.


Рисунок 8.1. Структура принятия решений, касающихся будущего


Именно здесь 99 % аффирмаций, установок, мечтаний-о-миллионном-чеке-который-сам-придет терпят неудачу и заставляют людей надеяться и ждать подачек, которых никогда не будет. В глубине души люди это знают.

Если ваша ясность и убежденность направлены в одну сторону, а ваше поведение – в другую, вы только заблудитесь. Часто мы верим недостаточно сильно, результаты не приходят (и наши действия не разрушают реальность), а потому бросаем все. Мы обвиняем всех, кроме себя, тем самым отправляя еще больше негативной энергии к тому, что хотели получить.

Этот цикл повторяется, пока не закончится. Ничего не работает, все это мошенничество, и остаток жизни вы смотрите на YouTube видео Такера в Айдахо, который убежден, что правительство выбрало его участок земли для экспериментов с инопланетянами, которые ведут к концу света и зомби-апокалипсису.

Ладно, признаюсь: я немного увлекся. Разрушение реальности и становление будущего «я» – это решение, которое вы должны принять сегодня. Если вы продержитесь достаточно долго, то однажды проснетесь и поймете, что вы совершенно другой человек. Вы двигаетесь по-другому и смотрите на мир свежим взглядом.

Но, опять же, я мог бы иметь 18 килограммов лишнего веса и ненавидеть свою жизнь. Это работает в обоих направлениях.

СТОЛП ВИДЕНИЯ № 4: СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ

Самая сильная валюта в 2018 году – это не наличные деньги, не количество подписчиков, не биткоин. (Извините, что разочаровал вас.) Это умение сфокусироваться. В гиперрассеянном мире сосредоточенность встречается редко. А все редкое становится ценным. Согласно исследованию, проведенному компанией Microsoft в 2017 году, время, в течение которого человек способен удерживать внимание, сократилось с 12 до 8 секунд[35].

Нас опережают даже золотые рыбки с результатом в 9 секунд. Да, теперь мы сосредоточиваемся хуже Немо, маленького друга вашей племянницы. И это умение только ухудшается, ведь в поиск новых способов украсть наше внимание вкладывают миллиарды. Я провел много времени в конференц-залах, где люди говорили о своем масштабном видении или бизнес-идее. В тот момент они были полны ясности, веры и даже вели себя спокойно. Но им не хватало одного – интенсивной концентрации, которая выдержала бы испытание временем. Такой, чтобы ее хватило не на месяц, не на квартал, а навсегда.

СОВЕТ: ПЕРЕХОД В АВИАРЕЖИМ

Потренируйте вашу способность фокусироваться. Каждое утро первым делом переводите смартфон в авиарежим. Привыкайте начинать день, сосредоточиваясь на действии. Уже от этого вы выиграете, даже если не предпримете ничего другого.

В этот момент вы фокусируетесь на себе, в то время как большинство людей, проснувшись, переключаются на нужды других, а потом удивляются, почему у них совсем не осталось энергии. Чтобы сформировать привычку, начните с 45 минут и увеличивайте время.

Итак, как же сфокусироваться? Хорошая новость в том, что большую часть работы вы уже проделали. Недостаток сосредоточенности обычно является результатом минимальной ясности на пути. Именно поэтому мы начинаем отвлекаться – это способ успокоить боль из-за отсутствия жизненных приоритетов.

СТОЛП ВИДЕНИЯ № 5: ВОСПИТАНИЕ ТЕРПЕНИЯ

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование