Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

Именно так ощущается ваш момент. Он выглядит и звучит уникально, он не похож ни на чей другой. Никогда не будет такого человека, как вы. Никто не будет жить в тот же исторический период, в котором вы живете, с вашим происхождением, вашей генетикой и вашим жизненным опытом.

Все это – только ваше.

#ИСТОРИИУСПЕХА

Крейг Дэйгл

Тренер по фитнес-трансформации

– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?

– Утром 1 декабря 2015 года я проснулся около четырех часов утра задыхаясь. Я носил аппарат CPAP из-за тяжелого апноэ сна и рефлюксной болезни. Казалось, я вот-вот умру. Как отец-одиночка, я мог думать только о своих детях. Я прослушал внутренний монолог и понял: что-то должно измениться прямо сейчас, или мои дети останутся без отца.

– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло потом?

– Я был в ужасе. Сразу после внутреннего монолога я приступил к первой тренировке, и это были самые тяжелые 25 минут в моей жизни. Закончив, я едва не терял сознание… Но сбросив 59 килограммов, я избавился от апноэ. Я больше не принимаю лекарства от артериального давления, врачи не считают меня болезненно тучным. Я активный отец, который любит игры со своими детьми. Я вдохновил и мотивировал тысячи других людей взять здоровье под контроль. Я стал предпринимателем и смог обеспечить своих детей в одиночку, работая полный рабочий день и восстанавливая свое здоровье. Я уверен в себе и счастлив – раньше об этом я мог только мечтать.

– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?

– Вы не одиноки. Жизнь, ситуации и текущие обстоятельства бросают вам вызов, и в тот момент, когда вы хотите изменить свою историю, все возможно.

ДРУГИЕ КЛЮЧЕВЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВАШЕГО МОМЕНТА