Читаем Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха полностью

Что же делать? Может развестись, раз муж меня совсем не понимает и не поддерживает? Пока я еще в соку. Выйду замуж, еще возможно. Можно даже молодого найти. Мужчины же так поступают. Только бы сил и желания хватило с этим молодым развлекаться. Блин, он меня по своим юным друзьям начнет таскать. Раз, и любовницу заведет. Выбора нет: разведусь и буду одна. Хотя зачем одна? Заведу кошку. А лучше – две.

Все тупик. Приехали. Станция «Уныние» с транспарантом на здании вокзала «Кто виноват?». Конечно не я – другие.

Вот жизнь и прошла. А я так и не ответила себе на вопрос – для чего приходила?

Так начался мой кризис среднего возраста.

До этого была бурная молодость, учеба и работа нон-стоп, дети, пеленки, уборка, готовка и работа-работа-работа.

Мне повезло. Прямо в разгар моего кризиса среднего возраста я заболела раком.

Вернее, Господь дал мне ситуацию, когда я два дня думала, что заболела.

Случилось это так:

После жизни на жарком Кипре у меня начала расти родинка, доросла до размера крупной горошины. Когда я пошла к платному врачу, он посмотрел и вынес вердикт: похоже на меланому, вам нужно в онкодиспансер. Я осталась один на один с предположительным диагнозом на сутки. Почитала в интернете про заболевание. Там писали, что этот рак самый злой и беспощадный, человек сгорает за 2–3 месяца. А так как с таким же диагнозом умерла моя бабушку, я как-то приняла на веру мнение врача, и в тот день поняла всю правду о своей жизни.

Вот я умру. Умрет любая память обо мне. Что я дала миру? Я продолжила себя, нас в детях. Но сделала это для себя. А какая польза была миру и Богу от моей жизни? Сколько людей добрым словом помянут меня? 2–3? И это все? Столько сил, времени и денег было потрачено на меня и мной за всю мою жизнь – для чего? Исполнила ли я свое предначертание? Нет. Горько было на сердце. Уже ничего не исправить, а я только сейчас поняла, что всю свою жизнь спала и не решила самую главную задачу своей жизни – то, ради чего пришла на землю – не нашла и не исполнила свое предназначение, не прожила свою жизнь в полной мере, не насладилась, не испила ее до самого донышка, не гоняла чаек на берегу Атлантического океана, не гнала на санях по Антарктике, не отдала последнее голодающим людям, не нашла слов утешения тем, кому они были нужны, не собрала мусор, кинутый другим человеком, не вела за собой. Ела, пила, гуляла в свое удовольствие, а что оставила миру после себя?



Сейчас, когда я учусь в иконописной школе, напротив меня висит цитата из Библии: «Живи так, как будто сегодня умрешь». Действительно, день, когда я умирала, был самым трудным, но одновременно ярким, запоминающимся и осмысленным. Хотела бы я, чтобы каждый день был таким! Но как только диагноз был опровергнут, и я поняла, что еще поживу, сознание уютно нырнуло в омут повседневного отношения к жизни, привычной череде событий, где мы решаем бытовые проблемы, а душа спит, просыпаясь лишь во время какой-нибудь острой сцены в кино, проживая ее со слезами осознания, и уютно сворачиваясь калачиком в спокойные, похожие один на один дни.

С родинкой все обошлось. Врачебная ошибка дала мне для проживания невероятный опыт. Я правильно его использовала: много думала о том, что хочу сделать в своей жизни, оставить после себя. Вернулась мыслью к мечте детства – стать художником. После пережитого, мне хотелось без конца радоваться жизни и благодарить за это Бога.

Чтобы глубоко понять все, что я написала выше – надо самому перенести такой опыт. Я вам этого не желаю, так как не все могут взглянуть бесстрашно в глаза смерти (я не смогла, паника захлестнула меня). Далеко не каждый может, несмотря на ожидаемый конец, измениться. Но я встречала таких людей: которые смирились с болезнью, и одновременно с лечением физического тела искали истинные причины своего заболевания. Они выздоровели и научились ценить каждое мгновение жизни, взяли ответственность за свою жизнь и смерть на себя и стараются в отпущенное время сделать максимально возможное для людей и для Бога.

Мы с вами постараемся обойтись без экстрима. Собственно, для этого я и написала эту книгу.

10 эффективных практик. Введение

Начнем.

Единственное, что вам надо сделать для начала изменений, и что никто не сможет сделать за вас – признать, что вы находитесь в кризисе, и, что вы хотите изменится.

Пожалуй, это единственный шаг, который надо сделать, чтобы пройти успешно свой перевал.

После этого, вы найдете 100 и один способ как стать счастливым человеком в своей второй половине жизни, вам встретятся волшебные учителя, вы все переживете и всего добьетесь, если признаете:

– что вы в кризисе

– что вы хотите измениться

Я четко поняла, что хочу прожить интересную и полноценную жизнь, когда опустилась на самое дно своих переживаний. Я признала, что хочу оставаться спокойной и гармоничной, хочу измениться.

Итак, вы два раза ответили утвердительно. Значит нам с вами по пути.

С чего начать?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Безопасность превыше всего, или Как уберечь ребенка от любых опасностей и угроз
Безопасность превыше всего, или Как уберечь ребенка от любых опасностей и угроз

А вы уверены, что с вашим ребёнком ничего не случится? Травма, болезнь, несчастный случай? От неприятностей не застрахован никто. Мир вокруг нас полон опасностей. Но можно подготовить к ним малыша заранее, объяснить, как вести себя в трудных ситуациях, научить его быть осторожным и внимательным. Это задача каждого родителя. Из этой книги вы узнаете, как с нею справиться, как сделать жизнь малыша максимально безопасной, как оказать первую помощь в экстремальной ситуации. Ведь зачастую не бывает времени искать информацию о том, как помочь малышу, надо действовать немедленно! Лучше заранее быть готовым ко всему, чем жалеть потом, что ничего не смогли сделать. Ведь жизнь малыша полностью в ваших руках! Ещё важнее – не доводить ситуацию до критической, соблюдать все меры предосторожности. С помощью практических советов, игр, рассказов, упражнений ваш ребёнок легко усвоит все необходимые правила. Сделайте жизнь своего малыша счастливой и безопасной. Она в ваших руках.

Елена Александровна Ульева

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.

Патрисия И. Зурита Она

Воспитание детей / Дом и досуг