Читаем Процветание. Пять элементов счастья полностью

Смысл. Для человека с внутренней референцией свойственно искать и находить смыслы самостоятельно. Его система смыслов и ценностей очень устойчива к внешним воздействиям. Это обеспечивает ему высокую жизнестойкость. Есть и обратная сторона медали. Если внутренняя референция зашкаливает, человек способен игнорировать изменения ситуации и проявлять тупое упрямство. Это не всегда хорошо заканчивается. В случае сильной внутренней референции на помощь придут принципы смирения и игры. Смирение позволяет понять и принять относительность собственной системы ценностей и возможность существования иных точек зрения. Принцип игры привносит легкость и гибкость, не давая окостенеть под влиянием внутренней референции.

Человек с внешней референцией ищет и находит смыслы вовне. Под внешним влиянием он способен достаточно легко изменять ценности и смыслы. С одной стороны, это делает его гибким и адаптивным. С другой стороны, позволяет навязывать ему чуждые мнения, смыслы и ценности. Здесь полезно применять принципы эгоизма и прагматизма, которые способны компенсировать недостатки этой метапрограммы.

Хорошие отношения. Внутренне референтный человек способен испортить хорошие отношения буквально на ровном месте. Ради доказательства собственной правоты он может поссориться с кем угодно. Противоядием здесь также послужат принципы смирения, игры и прагматизма. Они помогают внутренне референтному человеку не только вытерпеть мнение другого, но и прагматично оценить последствия испорченных отношений.

Внешне референтный человек является почти идеальным партнером для построения хороших отношений. Он внимателен, вежлив и неагрессивен. Он удобен для других, но не всегда для себя. Бесконечная подстройка под мнения и желания окружающих может в конце концов вызвать у него ощущение собственной ничтожности и пустоты. В качестве противоядия можно использовать принципы эгоизма и прагматизма. Они помогут лучше оценить собственные потребности и дадут возможность реализовать их в отношениях. Кроме того, полезно время от времени применять принцип игры, благодаря которому будет легче воспринимать людей с внутренней референцией и не попадать в зависимость от их мнения.

Метапрограмма «привычное – новое»

Эта метапрограмма описывает то, каким образом вы сравниваете различные вещи и явления, а также отражает ваше отношение к изменениям и стабильности.

Можно выделить три варианта проявления этой метапрограммы: два полярных и один серединный.

Итак, если вы ориентированы в первую очередь на новое, то:

• вы любите перемены, вас вдохновляет все новое и необычное;

• можете придумывать новые проекты и изобретать разные вещи;

• часто меняете свое окружение;

• часто меняете работу;

• вас привлекают новинки и эксклюзив;

• существенно меняете свою жизнь раз в один-два года;

• не любите долгосрочные обязательства и проекты.


Если вы ориентированы и на новое, и на привычное, то:

• предпочитаете не частые и не глобальные изменения;

• можете довольно легко изменить свои цели и планы, если они более или менее соответствуют предыдущим;

• сначала отмечаете сходство, а потом обращаете внимание на различия;

• в работе вы – сторонник постепенных улучшений. Вы делаете привычное, но готовы к плавным изменениям;

• при выборе вещей и услуг предпочитаете знакомое, но усовершенствованное;

• периоды стабильности в вашей жизни составляют 3-7 лет.


Если вы ориентированы на привычное, то:

• вам комфортно только в стабильных ситуациях;

• вас тревожат и раздражают изменения планов, обстоятельств и целей;

• предпочитаете заниматься хорошо знакомой деятельностью, очень медленно ее развивая и совершенствуя;

• вас не раздражают повторяющиеся операции, ситуации и обстоятельства;

• вы стабильны и даже консервативны во вкусах;

• новомодные вещи и явления не вызывают у вас доверия и порой раздражают;

• по своей воле меняете жизненную ситуацию не чаще чем раз в 10-25 лет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Искусство управленческой борьбы
Искусство управленческой борьбы

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Желая добиться успеха в своих действиях, мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо. Камень на дороге управляет повозкой. Ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, надо лишь знать как.Эта книга предлагает читателю универсальную систему эффективного управленческого поведения, своеобразную "философию жизни", украшенную легендами и притчами, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

Владимир Константинович Тарасов , Владимир Тарасов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта
Анатомия мира. Как устранить причины конфликта

Книга рассматривает истинные причины наших конфликтов с семьей, коллегами и друзьями и объясняет, как наладить отношения со своим окружением.В современном мире личные связи истончаются, становится все сложнее поддерживать близкие отношения друг с другом, а противоречия кажутся неразрешимыми. Но что, если первопричина всех конфликтов кроется в одном и том же?Эта книга написана в виде истории двух мужчин, Юсуфа аль-Фалаха, араба, и Ави Розена, еврея, каждый из которых потерял отца от рук двоюродных братьев друг друга. Они собираются вместе, чтобы помочь своим воюющим родителям и детям преодолеть обиды и обрести мир. Читая эту историю, мы понимаем, что тоже можем найти выход из любых конфликтов, заставляющих нас чувствовать себя несчастными и подавленными.В книге есть конкретные схемы, методики и инструменты, основанные на четырех десятилетиях исследований в области психологии человеческого поведения и опыте работы с организациями по всему миру. А еще диаграммы и графики, которые подробно объясняют ключевые идеи.Для кого книгаДля руководителей, которые стремятся заботиться о подчиненных и создавать сильную организацию.Для тех, кто заинтересован в поиске разрешения самых разных конфликтов – от личных до глобальных.На русском языке публикуется впервые.

Институт Арбингера

Карьера, кадры / Менеджмент / Финансы и бизнес