Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего

Постепенно вы выбираетесь из зоны облаков. Вы снова видите небо и сочные краски скальных пород. Солнце ярко сияет. Ваше тело кажется более легким. И вот вы на вершине. Вы ощущаете радость оттого, что можете наблюдать прекрасную панораму: вершины соседних гор, долины и разбросанные среди них деревушки. Вы стоите на большом плато в глубоком молчании…

Вдали вы видите кого-то. Сначала это совсем маленькая яркая точка. Вы предчувствуете, что это будет какая-то исключительная встреча. Вам встретится мудрый и доброжелательный человек, который выслушает вас и сможет сказать именно то, что вы хотите узнать… Вот вы заметили друг друга и идете друг другу навстречу. Присутствие этого человека наполняет вас радостью и силой. И вот вы уже можете заглянуть ему в глаза, и он дружески улыбается вам. Вы чувствуете, что с ним можно говорить обо всем и на все получить ответ…

Поговорите с этим человеком, в несколько минут вы сможете уложить долгий, очень долгий разговор… (3–5 минут.)

Пришло время прощаться. Если захотите, вы сможете еще не раз встретиться с этим мудрым человеком. Постепенно возвращайтесь назад… Для того чтобы иметь возможность обдумать все, что вы узнали на вершине, вы можете сделать следующее: представьте себе, что, спустившись с горы и вернувшись сюда, вы находите письмо от этого мудрого человека. У вас есть сейчас полчаса для того, чтобы написать себе это письмо…

122. Письмо-представление

Это упражнение дает участникам возможность проанализировать чувства, возникающие у них в новой жизненной ситуации, при общении с новыми коллегами, руководителями, друзьями, при переезде на новое место жительства и т. д.

Адресатом такого письма должен являться тот (или то), кто (или что) бросает участнику вызов в новой ситуации, внушает беспокойство или привлекает внимание. Сочиняя это письмо, человек представляет себя открыто, дружелюбно и реалистично. Это усиливает его уверенность в себе и готовность к общению. Кроме того, выполняя это упражнение, участник вырабатывает в себе такое внутреннее отношение к новому, которое позже облегчит ему успешный контакт с другими людьми.

Инструкция

Представьте себе, что вы не сможете присутствовать на первой встрече сотрудников с новым начальником. Вам хочется быть вежливым, и вы решаете заранее сообщить ему об этом. Вы можете это сделать письменно и заодно воспользоваться этой возможностью, чтобы представить себя новому руководителю.

Что должен знать о вас другой человек? Какой вклад вы готовы вносить в работу? Чего вы хотите? Что вы можете сообщить о себе, чтобы у человека сложилось о вас благоприятное впечатление и появилась возможность общаться с вами уверенно и спокойно?

Сообщите все это своему новому начальнику в письме. У вас есть на это 15 минут.

123. О чем я до сих пор молчал