Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей

3. Больше всего в вашей квартире или комнате оттенков какого цвета? Варианты ответов, как и в пунктах 1 и 2.

4. Какими красками вы бы написали буквы на бумаге, на которую именно сейчас смотрите и читаете? Тоже три аналогичных ответа.

5. Вы бы предпочли для лечения и оздоровления таблетки или настойки какого цвета? Варианты прежние.

Теперь подсчитайте общую сумму баллов.

1– 5. Вы себя насильно успокаиваете и контролируете, так как живете очень тревожно, беспокойно и раздражительно каждый день.

6-10. Ваше эмоциональное самочувствие гармоничное и умеренное. Скорее всего, вы уверенный в себе и людях человек.

11– 15. Вы сознательно и силой воли напрягаетесь и тонизируете себя, потому что не любите свое «я» и его судьбу, пытаетесь отдыхать в болезни, а не до нее.

Если вы выбрали не срединный зеленый, то тогда вам лучше всего заняться цветотерапией по древнекитайской теории пяти первоэлементов УСИН. Следуя этой теории, каждый орган или симптом можно лечить или только своим цветом, или комбинацией, учитывающей разные взаимосвязи в организме (см. гл. 3).

Тест «Красивый рисунок»

Тест предназначен для обследования детей младшего и старшего возраста с целью выявления психоэмоционального состояния, устойчивости к стрессу, степени творческого развития в соответствии с возрастом. Этот тест очень простой и почти всегда охотно выполняется ребенком.

Задание

Необходимо дать ребенку белый лист А4, цветные карандаши (наиболее желателен набор из 18 цветных карандашей). Кроме того, необходимо тестируемому дать простой карандаш, ластик. И попросить его нарисовать самый красивый рисунок, все, что захочет, разными карандашами. Если ребенок отказывается это делать или говорит, что не умеет рисовать, подбодрите его такими словами: «У тебя все получится!»

Немаловажную роль в интерпретации рисунка играет порядок выполнения задания. Внимательно понаблюдайте, в какой последовательности берутся карандаши, с каким цветом ребенок работал сначала, а какими он закончил рисунок. Ведь во время рисования настроение может меняться. Чтобы не забыть, пометьте себе незаметно на листке это чередование.

Интерпретация на тест «Красивый рисунок»

Ребенок чаще всего использует темные тона

(сочетание черного с коричневым, и синим, и фиолетовым), это может говорить о:

• сниженном настроении;

• депрессивном внутреннем состоянии.

Если цветовая палитра рисунка бедная и все количество многообразных цветовых решений сводится лишь к одному-двум цветам, причем чаще присутствует простой карандаш, слабый нажим (штрихи еле заметны, отсутствует яркость рисунка), то это может указывать на:

• астению, пассивность, отрицательное отношение к обследованию;

• общее утомление на фоне текущей или недавней болезни;

• эмоциональное истощение после стресса;

• понижение общего уровня активности;

• снижение настроения;

• легкие депрессивные признаки поведения.

Если ребенок рисует карандашами очень мягких и светлых оттенков, комбинируя их и сочетая с другими карандашами, близкими по цветовой гамме, то у него может быть:

• высокая чувствительность к окружающему его эмоциональному фону (ребенок остро реагирует на любые события и подолгу их «пережевывает» в себе);

• повышенная тревожность;

• неуверенность в самом себе.

Если в подборе цветовой гаммы наблюдается повышенная яркость, резкая контрастность, бросающаяся в глаза, линии и штрихи выполнены с сильным нажимом, возможно, ребенок ощущает:

• высокую эмоциональную напряженность;

• повышенную тревожность;

• стресс (использование ярко-красных и темно-красных карандашей приблизительно 70–90 % над остальными цветовыми оттенками);

• агрессивность и конфликтность с кем-либо.

Подобные чувства проявляются чаще всего в ответ на что-то неприятное, произошедшее ранее с ребенком (обидели в садике, подрался с кем-то, не понят папой или мамой и т. д.), то есть всегда имеется причина, вызванная психотравмирующей ситуацией.

Если в рисунке преобладают чистые и яркие цвета в разумном сочетании, без выраженного преобладаниия какого-то одного цвета над другим, если нажим карандаша умеренный, а использование темных оттенков оправдано для подчеркивания общей контрастности (например, обведенные черным колеса машины), можно говорить:

• о благоприятном психоэмоциональном состоянии ребенка;

• об устойчивости к стрессу.

После того как рисунок будет закончен, обязательно похвалите ребенка и расспросите, что он нарисовал.

Анализ рисунков к тесту «Красивый рисунок»

Маша, 8 лет