Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы

Пропишите по пунктам, кому и в чем вы завидуете, и начните соревнование – будьте быстрее, сильнее, лучше. Ставьте конкретные цели и достигайте их. Используйте зависть как стимул к действию!

Но, выбрав своего спарринг-партнера (в данном случае – человека, которому в чем-то завидуете), не сваливайтесь в подражательство, помните о собственной индивидуальности. Не подражайте слепо, не становитесь тем, кем не являетесь. Поверьте, вы неповторимы, прекрасны! Оставайтесь собой! Найдите в себе самое хорошее, оригинальное, то, чего нет у других! И да будет зависть вам в помощь!

Прав ли был Отелло?

Говорят, ревнует – значит, любит. Ничего подобного, не всегда и необязательно. Просто этот человек ревнив. Каждый любит в силу своих собственных личностных качеств: жадный будет любить, как жадный, поэт – как поэт, ревнивец – как ревнивец, ровно так, как он умеет. Да, любовь окрыляет, но личностные качества от этого не меняются: человек просто влюбился, и это не мешает ему по-прежнему оставаться, к примеру, жадным.

Тем не менее ревность – полезная штука, она действует как приправа в отношениях, добавляет пикантности и перца. Ревность необходима в семье, чтобы расставить границы, – что можно, а что нельзя. В еврейской семье это могут быть одни границы дозволенного, в русской семье – другие, в китайской – третьи. Люди договариваются с помощью ревности, заключают некий гласный или негласный договор: «Я тебя ревную, не ходи на встречу с одноклассниками!» – «Хорошо не пойду», «А я тебя ревную – не ходи так часто пиво пить с друзьями!» Ревность выступает как регулятор отношений, скрепляет семью. Конечно, мы не берем в расчет обитателей клиники неврозов с диагнозом бред ревности, речь идет о самых обычных людях. Если говорить о ревности в общем, то ревнуют друг друга все: дети ревнуют к братьям, сестрам, к маме, к папе, ревнует подруга подругу. Это может распространяться на все сферы жизни.

Что же это за чувство, которое Шекспир назвал «зеленоглазым чудовищем»?

Ревность – это совокупность факторов: биологических (инстинкт охраны своей территории, своего самца, своей самки), социальных (та среда, в которой рос человек) и психологических (особенности психики). Самый значимый – психологический аспект ревности, именно от него зависит, насколько «выстрелит» инстинкт. Принято считать, что главная причина возникновения ревности – это низкая самооценка. Однако не всегда человек с низкой самооценкой будет ревновать, и не всегда ревнивец обладает низкой самооценкой. Есть люди с адекватной самооценкой, но ведут себя так, что Отелло бы позавидовал. Немалую роль в склонности к ревности играет эгоцентризм – человек настолько поглощен собственной персоной (особенно если это единственный ребенок в семье), что все внимание должно доставаться только ему. Да что там внимание – весь мир крутится вокруг него!

И самая интересная составляющая в ревности – садомазохизстический аспект. В работе я сталкивалась с огромным количеством мужчин, которые хотели бы, чтобы их жены занимались с другим мужчиной сексом, – настолько это будоражит их ревность. Он хочет, чтобы его жена была шлюшкой (в сексуальных играх часто называет свою женщину «ах ты, грязная шлюшка!») – мужчине хочется представить, что она переспала с другим мужчиной, это возбуждает его. Он создает «левые» страницы своей жены в соцсетях, прикрепляет фото, переписывается с кем-то от ее лица, чтобы испытать мощнейшее чувство ревности. Некоторые мужчины специально женятся на шлюхах, чтобы без конца испытывать эту страсть от ревности.

Апофеоз садомазохизма. Случай из практики

Была в моей практике и история пожестче. Жена съездила на юг, завела там курортный романчик, вернулась домой и во всем призналась мужу. Мы не будем сейчас оценивать, насколько «мудрым» было это решение. Что сделано, то сделано. Суть в том, что они договорились, что она будет отбывать наказание. Муж привязывал блудницу наручниками к батарее и побивал ее, и на протяжении года или двух у них проходили эти игрища.