Читаем Психология неудачника полностью

Не обязательно, конечно, делать таблицу. Может быть график (так, у одной девушки, очень хотевшей похудеть, я видела график веса), кучка спичек, когда за каждый успех спичка добавляется, а за каждый неуспех – убирается. Все что угодно – главное, чтобы можно было увидеть результат, даже, если угодно, потрогать – он имеет объективное, материальное выражение.

А вот какой путь достижения цели предлагает руководителям, менеджерам психолог Е. А. Могилевкин.[12] Прежде всего, считает он, следует определить и проанализировать самые существенные достижения и ошибки в твоей жизни и, сделав это, заполнить специальную таблицу. Она называется «Баланс личных успехов и неудач».



После этого автор предлагает менеджерам проанализировать свои сильные и слабые стороны, объединив соответствующие способности в группы, и заполнить следующую таблицу.



Следующий шаг – анализ целей и необходимых средств для их достижения.



А теперь необходимо воплощать планы в жизнь, тщательно смотреть, что же получается, и анализировать, почему некоторые цели достигаются, а другие – нет.

Вот что пишут об этом авторы одной из лучших книг по управлению (или, как сейчас модно говорить, менеджменту) М. Вудкок и Д. Фрэнсис:

«…все преимущества наблюдения за своими результатами:

♦ появляется обратная связь с эффективностью работы;

♦ возникает чувство удовлетворения по мере продвижения к цели;

♦ при неудаче возникает мрачное настроение;

♦ создается возможность переосмыслить избранную стратегию и спланировать новый метод действий».[13]

Обрати внимание на два последних пункта – о неудаче и новом методе действия. Это принципиальный момент. Что происходит обычно: мы начинаем что–то делать, выполняя свой план, некоторое время все идет нормально, а затем – почти неизбежно – или неудача, срыв, или тупик, болото, когда ничего не ухудшается, но и не улучшается. Делаются еще две–три попытки, затем все надоедает и забрасывается до следующего решения начать новую жизнь.

Как это предотвратить?

Прежде всего, необходимо четко понять, что такое бывает со всеми, это обязательный этап. Как правило, он свидетельствует, что план в чем–то надо менять. Не относись к составленному плану как к чему–то незыблемому, изменяй и исправляй его. Правда, важным условием остается одно: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему тебе (наверняка) не удастся достигнуть желаемой цели. Пробуй, выбирай разные варианты, играй ими. Важно одно – действуй! Не отказывайся сразу от достижения цели; не думай, что у тебя для этого нет способностей и возможностей. Неуспех как знак: проезд по этой дороге закрыт. Но существует ведь множество других путей. Ты в тупике? Допустим. Можно, конечно, в нем поселиться, обустроить его, украсить на все случаи жизни изречениями о собственной неудачливости и отсутствии способностей, используя их для защиты от требований действительности. Так в уюте и покое можно просуществовать очень долго. Но, может, проще вернуться назад (немного) и попробовать другой путь? Если, конечно, избранная цель еще манит тебя.

Воспользуйся народной мудростью: отступи на один шаг и посмотри на все со стороны. Проанализируй, с чем связана неудача, в чем причина, где ошибка. Вот слово и названо. Ошибка – слово почти магическое.

Сколько людей в страхе перед ней замирают, предпочитая вообще ничего не делать, лишь бы случайно не совершить ЕЕ! Сколько прекрасных замыслов остаются нереализованными, потому что на пути можно было повстречаться с НЕЙ! Сколько сил и труда затрачивается, чтобы скрыть ЕЕ. «Боязнь сделать ошибку», «ориентация на ошибку» – так называется в науке этот симптом, являющийся одним из краеугольных камней «комплекса неудачника». Не всегда, конечно, такая боязнь проявляется в столь яркой и выраженной форме.

Чаще боязнь ошибки скрывается даже от самого себя и проявляется косвенно: в самых невероятных предлогах, чтобы не делать чего–либо, в бесконечном анализе своих переживаний, во внезапном возникновении множества мелких, но совершенно якобы неотложных дел, – проще говоря, суете, – во всем что угодно, лишь бы иметь возможность не делать, не действовать. Ведь действие чревато… А вдруг… Поэтому так важно признаться себе в своем страхе, что очень трудно. Но еще труднее признавать свои ошибки и исправлять их. Но именно в этом, по словам Карла Густава Юнга, проявляется истинная убежденность и уверенность в себе:

«Настоящая убежденность проявляется в своей гибкости и в сговорчивом характере, и, как всякая высшая истина, она процветает более всего на ошибках, которые с готовностью признает».

Перейти на страницу:

Все книги серии Школьный психолог рекомендует

Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников
Я и мой внутренний мир. Психология для старшеклассников

Если вы интересуетесь психологией и хотите лучше разобраться в самом себе – эта книга для вас! Изучив ее, вы сможете узнать: как устроена наша память, что такое мышление, как развивать свой ум, каковы истоки нашего настроения, что такое темперамент и в чем заключаются его свойства, как формируется характер, как оценить собственные возможности и сделать правильный профессиональный выбор. Вы поймете, что ваш внутренний мир доступен для познания и изменения. В этом вам помогут включенные в книгу задания для самоанализа и самоизучения.Это пособие для молодых, вступающих в самостоятельную жизнь людей. Из всего богатого психологического багажа в него вошло все самое актуальное, интересное и полезное. Преподаватели курса психологии в школе смогут использовать его в качестве методического материала. Книга также будет интересна студентам первых курсов факультетов педагогики и психологии и педагогических колледжей.Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Игорь Викторович Вачков , Марина Ростиславовна Битянова

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления
Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о детоубийствах и убийствах, связанных с терроризмом. Это взгляд изнутри на одну из самых редкий профессий, а также попытка разгадать мотивы людей, совершающих тяжкие преступления. Как решается, что будет с человеком после обвинения? Как судебный психиатр работает с преступником и что случается с теми, кто признан невменяемым? Что можно сделать, чтобы предотвратить повторение трагических событий? Вы узнаете, как происходит психиатрическая оценка преступника, а также о нашумевших делах, в которых автор принимал участие в качестве судебного психиатра.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ричард Тейлор

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука