Библибоба

Читаем Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день полностью

Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день

Диана Смоерс

.......................................................................................................................



Цель

.......................................................................................................................



Главный мотиватор

.......................................................................................................................



План действий

.......................................................................................................................



Чего удалось добиться

.......................................................................................................................

Возникшие проблемы

.......................................................................................................................



Срывы

.......................................................................................................................



Исправление ситуации

.......................................................................................................................



Что помогает добиться цели

.......................................................................................................................



Что мешает добиться цели

.......................................................................................................................

ЦИТАТА ДНЯ:

Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели.

Генри Форд

8 день

Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться

.......................................................................................................................



Цель

.......................................................................................................................



Главный мотиватор

.......................................................................................................................



План действий

.......................................................................................................................



Чего удалось добиться

.......................................................................................................................

Возникшие проблемы

.......................................................................................................................



Срывы

.......................................................................................................................



Исправление ситуации

.......................................................................................................................



Что помогает добиться цели

.......................................................................................................................



Что мешает добиться цели

.......................................................................................................................

ЦИТАТА ДНЯ:

Чтобы достичь поставленных целей, нужны терпение и энтузиазм. Мыслите глобально, но будьте реалистами.

Дональд Трамп

9 день

Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться

.......................................................................................................................



Цель

.......................................................................................................................



Главный мотиватор

.......................................................................................................................



План действий

.......................................................................................................................



Чего удалось добиться

.......................................................................................................................

Возникшие проблемы

.......................................................................................................................



Срывы

.......................................................................................................................



Исправление ситуации

.......................................................................................................................



Что помогает добиться цели

.......................................................................................................................



Что мешает добиться цели

.......................................................................................................................

ЦИТАТА ДНЯ:

Когда вы знаете, чего хотите, и вы хотите этого достаточно сильно, вы найдете способ получить это.

Джим Рон

10 день

Привычка, которую хочу приобрести/от которой хочу избавиться

Перейти на страницу:
Читать далее

Все книги серии Практический тренинг

Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас
Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Полезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Здесь нет философских рассуждений или рассказов о том, как правильно вести себя в какой-то ситуации. Зато здесь много примеров того, как можно разрешить какую-то ситуацию, используя собственные ресурсы, как управлять собственными эмоциями или изменить свои установки.Работайте с этим уникальным учебником по самосовершенствованию вдумчиво, и вы добьетесь ошеломляющих успехов!

Александр Юрьевич Любимов

Карьера, кадры
Читать бесплатно
Практическая характерология. Методика 7 радикалов
Практическая характерология. Методика 7 радикалов

В книге рассматривается методика «7 радикалов» В. В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход по распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика автора полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую» психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.

Виктор Викторович Пономаренко

Карьера, кадры
Без регистрации
Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично
Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично

Из книги известного психолога и журналиста Владимира Шахиджаняна вы узнаете, как произносить речь эмоционально, убедительно и доходчиво, как избавиться от слов-паразитов, как улучшить свою дикцию, как побеждать в споре, как вести переговоры… Разработанный автором курс занятий поможет вам легко и свободно выступать перед любой аудиторией, уверенно вести диалог, четко формулировать свои мысли. Прочитав эту книгу, вы добьетесь успеха в выбранной вами профессиональной деятельности.

Владимир Владимирович Шахиджанян

Карьера, кадры
Полная версия
Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству
Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству

В книге затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.

Виктор Викторович Пономаренко

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать Онлайн

Похожие книги

Тропою Данте
Тропою Данте

Смерть близкого человека, страшный диагноз, крушение бизнеса, нелады в семье, неприятности на работе, просто тяжелый стресс — от этого никто в жизни не застрахован. Как с этим справиться? Как обрести мудрость? Что делать, если вы погрузились в бездну отчаяния, а традиционные методы спасения не помогают? Где искать ответы?В «Божественной комедии» Данте. Великий итальянский мистик и провидец начертил в своем гениальном творении карту, следуя которой человек способен не только победить любые жизненные неприятности, но и найти ответы на главные вопросы человеческого бытия.Книга «Тропою Данте» знаменитых психотерапевтов и культурологов Бонни и Ричарда Шауб — практический код к «Божественной комедии», позволяющий понять, какой тайный смысл заложил в свою поэму гений эпохи Возрождения, и отыскать в себе источник Света и Мудрости.

Бонни Шауб , Ричард Шауб

Детективы / Самосовершенствование / Исторические детективы
Читать бесплатно
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения и лишней траты сил. А главное, вы поймете, что источник большинства правильных, красивых и счастливых решений – внутри вас, и научитесь виртуозно использовать его для преображения жизни.

Анвар Бакиров

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Без регистрации
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование
Полная версия
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс – это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец. (Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.) В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Краснова , Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс / Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология
Читать Онлайн
Избранное