Читаем Психологос полностью

И у самого преуспевающего, и у самого никчемного человека в сутках 24 часа. Но первый достигает многого, а второй может увязнуть в болоте неудач. Секрет такого несоответствия в том, как и чем заполнены эти 24 часа. Первый рассматривает жизнь как долгосрочный проект, а второй, скорее всего, о будущем задумывается мало – живет сегодняшним днем и не более. Планирование жизни важно для тех, кто подходит к своей жизни ответственно, кто хочет многого добиться. Оно обычно привлекает Результатников и настораживает Процессников как загоняющее жизнь в определенные рамки.

Что бы вы сказали работникам, которые, собираясь строить вашу дачу, попросили бы деньги вперед и сказали: «Вы знаете, мы проект рисовать не будем, это уменьшает свободу творчества, и вообще мы не привыкли. Что получится, то и построим». Вы заплатили бы им? Есть ощущение, что нет. А теперь вообразите, что вы строите жизнь. У вас есть ее проект? Для вас это менее ответственное дело? Себе как строителю жизни вы дали бы денег?

Планирование жизни – это продумывание своей жизни таким образом, чтобы результат вас точно порадовал. Необходимо развивать деловую и жизненную успешность, совершенствовать умение строить отношения, укреплять здоровье и повышать благосостояние свое и своих близких: создавать жизненную базу. Мечтать можно красиво, но серьезные люди думают о конечном итоге, поскольку успех любого проекта определяется не силой и возвышенностью намерений, а качеством реально достигнутого результата.

Мифы о планировании жизни

«Распланированная жизнь скучна». Неправда. Распланированная жизнь способна вместить гораздо больше событий и приключений. Представьте, что вы, собираясь на отдых, покидали вещи в чемодан кое-как: в него влезет мало. А если вы сложите их аккуратно, а освободившиеся места займете маленькими предметами, в чемодан влезет больше. То же самое применимо и к жизни.

«План ограничивает развитие». Это если он маленький, простой и не вдохновляющий. А если вы написали максимум жизни (см. далее) и вдруг поняли, что времени мало, а дел очень много, развиваться вы будете с утроенной скоростью!

«План несовместим со свободой творчества». И это неправда. Никто не мешает вам пересматривать и дорабатывать свой план каждый день, месяц, год, три года, чтобы можно было скорректировать уже написанное и внести что-то новое.

«Распланированная жизнь не дает наслаждаться настоящим». Нет! Как раз дает, и еще с запасом, особенно если вы это запланируете.

Не умея планировать, вы будете наслаждаться настоящим только урывками и в ущерб себе же.

Грамотное планирование жизни

Грамотное планирование жизни – это продумывание оптимального распорядка дел и общего направления жизни, соответствующего вашим жизненным ценностям. Такое планирование не только не исключает отдых и развлечения, а напротив, в некоторых случаях обязывает вас отдыхать. Грамотное планирование жизни помогает развить самоконтроль и самоуважение, внушает оптимизм, придает собранность и энергию. Его можно начать с самого простого – со списка дел на каждый предстоящий день.

Планирование жизни можно сравнить с многоэтажным зданием, в фундаменте которого находятся ваши личные жизненные ценности. С них-то и надо начинать планирование. Определившись с ценностями, ставьте свои жизненные цели. Чем более ярко и четко вы сможете увидеть желаемый конечный результат, тем лучше. Далеким жизненным целям труднее задать точные параметры, однако сроки и другие конкретные критерии помогут вам понять, насколько эффективно вы движетесь в избранном направлении.

Чтобы действовать эффективнее, обратите внимание на тех людей, которые вас окружают каждый день. Взгляните с этой точки зрения на друзей, родственников и сослуживцев. Бывает, что привычное окружение никак не способствует скорейшему достижению поставленных целей, а то и уводит от них. Возможно, частью вашего жизненного планирования может стать «инвентаризация», выбор круга общения.

Важный момент в планировании собственной жизни – план личного развития. Чему вы собираетесь учить себя сегодня, в ближайшую неделю, в ближайший месяц и год? Даже если с окружением, ценностями и целями у вас полный порядок, для полноценного планирования жизни вам может не хватить элементарных жизненных навыков и полезных привычек. Например, привычку откладывать все на потом придется заменить привычкой делать все своевременно.

Если вы наладили свою жизнь и чувствуете, что вам по плечу большие дела и достижения, задумайтесь о своем максимуме жизни.

Жизнь может быть удивительно красивой. Сделаем ее такой!

Планка жизни

Перейти на страницу:

Все книги серии Николай Козлов. Университет практической психологии

Психологос
Психологос

В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И. Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.

Николай Иванович Козлов

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей