Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык

При мышечных болях важно встать и почувствовать ту позу, в которой наиболее неудобно, так как мы чувствуем эту боль, и дальше в этой позе трудно двигаться. В этом неудобном положении тела важно постоять и проанализировать свои телесные ощущения. Задаем вопросы, позволяя прийти всем ассоциациям, образам, воспоминаниям, которые связаны с таким положением тела. Далее нужно начать отвечать на вопросы и осознавать. «Что мне это напоминает?», «Что я не могу сделать, когда я в этом положении нахожусь в жизни?», «Какое действие мне помогает совершить такое положение?» Головокружение может быть связано с тем, что все идет слишком быстро. «Мои мысли не берутся во внимание, так как я не успеваю обдумать то, что происходит».

Грудной отдел

Символически грудной отдел – это наша семья. Возможные конфликты: «Я один и мне не на кого рассчитывать». «Я опора

моей семьи. Вся рабочая нагрузка на мне». Когда женщина чувствует напряжение в грудном отделе позвоночника, то нужно спросить: «Как вы себя ощущаете? Вам одиноко? Ощущаете, что можете на кого-то рассчитывать?» Если ответ «нет», то рекомендуется разговаривать со своим телом. Нужно ему объяснять, что в настоящий момент ситуация такая и «Тебе, мое дорогое тело, больше не нужно выражать стресс через себя болью и симптомом. Я это теперь осознаю и освобождаю тебя от этой работы, от необходимости передачи этого сообщения. Я поняла, я осознала это сообщение. Спасибо тебе, дорогое тело».

Можно в целом обобщить, что, когда на работе есть конфликт «я не достаточно способен и компетентен», то нагружается та часть позвоночника и мышц, которые задействованы.

Когда мы разговариваем с больным органом или с болезненным ощущением, снимается нагрузка с тела, потому что она переносится на ментальный сознательный уровень. На уровне мозга принимается решение, что можно сделать, чтобы получить помощь и поддержку. Так переживание конфликта через тело прекращается, и симптом исчезает.

Поясничный отдел

Очень многие жалуются на эту область. Она соответствует отношениям с людьми. Строить гармоничные отношения – это искусство, которому человек учится с рождения и до смерти. Проживание конфликта следующее: «Я несчастлива с моим мужем, женой, мамой…». Когда есть такое переживание в отношениях, тогда позвонки начинают страдать. Возможны еще такие переживания: «Я не могу себя содержать», «Я не могу больше нести на себе что-либо».

Проблемы с крестцом

В этой области отражаются конфликты сексуального обесценивания. «Я сам себя не ценю, кто-то меня не ценит, и поэтому я себя обесцениваю». Конфликты связаны здесь с базовыми ценностями, с жизненными этапами: зачатие, рождение, взросление, родительство, дедовство, смерть. Все, что связано с этими этапами развития, может отражаться на уровне крестца и создавать проблемы в этой области. Могут влиять такие ценности, как: уважение в семье, верность, честность, религиозные верования и т. д. Например, запрет инцеста – биологический запрет. Наши предки, занимаясь сексом с близкими родственниками, заметили, что рождалось нежизнеспособное потомство. Так был осознан природный запрет инцеста. Конфликты инцеста отражаются в крестце.

Также в этой области переживаются конфликты направления жизни: «Я не в состоянии делать то, что нужно».

Проблемы с копчиком

Копчик отражает обесценивание собственной идентичности, самости с сексуальным оттенком. Когда страдает седалищный нерв, это говорит о страхе идти вперед в новом направлении жизни, строить новый проект будущего. Также это нежелание преклониться перед человеком или ситуацией. Если справа – это значит «мне страшно, что мне не хватит денег для удовлетворения моих потребностей», «я действую в противоположном направлении». Если слева, то «я не могу все дать людям, которых я люблю». Это желание направлено в противоположную сторону. «Я желаю, но не могу». Переживания страха будущего и нехватки чего-либо в будущем, злопамятство, сдерживание, гнев.

Боль в поясничной области говорит о чувстве вины и сексуальности. В 20 % случаев она говорит о конфликте направления в жизни. Если у человека болит утром поясница, то это говорит о том, что он переживал для себя сексуальный конфликт накануне или предыдущей ночью. Например, не было той сексуальной связи, которую ждал или хотел.

Сколиоз

При этом нарушении позвоночника происходит медленное обесценивание по сравнению или отношению к кому-то, кто живет рядом. Это могут быть братья, отец, партнеры. Случается у детей, которых постоянно сравнивают со старшими детьми. Такое постоянное обесценивание по отношению к кому-то, кто живет рядом, приводит к сколиозу. Осознав это, можно выровнять ситуацию.

Протрузия

Когда смещаются межпозвоночные диски – это конфликт собственного обесценивания. «Я не могу смягчить давление, когда нахожусь меж двух огней, которые в конфликте».

Суставы