Психосоматика: самые опасные эмоции

Еще мужчины чаще, чем женщины, страдают (или наслаждаются?) от пятничного алкоголизма. Знаете, это когда компания идет в пятницу в бар или в ресторан, чтобы оторваться после окончания трудовой недели, перед выходными днями. Закрыть рабочую неделю, так это у некоторых называется.

Правда потом, за пятничным отрывом, нередко начинают следовать еще и пьяные суббота с воскресеньем. И далее…

Другая особенность мужского алкоголизма: мужчины чаще женщин начинают выпивать из-за постоянной ругани и скандалов в семье!

Для некоторых женщин покричать и поскандалить – это хороший (для них, а не для окружающих) способ «выпустить пар», способ сбросить нервное напряжение. Но практически у всех мужчин ссоры и скандалы усиливают стресс.

То есть большинство мужчин (за исключением отдельных профессиональных скандалистов), ругаясь, стресс не скидывают. И поэтому некоторые мужчины, женатые на любящих покричать особах, начинают понемногу выпивать еще загодя, перед приходом домой. Потом уже начинают пить и дома, чтобы не обращать внимания на крики жены. Помогает – ссоры и крики переносятся легче. Но появляется неприятный для окружающих побочный эффект – алкоголизм.

Отдельно следует упомянуть о «тихонях». Очень часто начинают выпивать мужчины, у которых жены чересчур властные, склонные подавлять супруга. Как правило, такие мужчины становятся «тихими» алкоголиками, даже под градусом не повышающими голос на супругу.

Но еще чаще становятся алкоголиками мужчины, которым жены постоянно устраивают скандалы из-за нехватки денег. Особенно если мужчина и в самом деле чувствует себя неудачником.

Из-за этого, кстати говоря, вообще многие мужчины начинают пить – из-за того, что ощущают себя неудачниками.

Например, у мужчины не идут дела; он винит себя, что не может обеспечить себе и своим близким достойный (по его ощущению) уровень жизни; он мало зарабатывает по сравнению с кем-то, кого считает более успешным. А мужчине ведь очень важно «состояться в жизни», важно всем доказать….

Алкоголь позволяет человеку, ощущающему себя неуспешным, хотя бы на время забыть о неудачах; или помогает ему не придавать неудачам большого значения – до тех пор, пока человек находится под градусом.

«Алкоголизм – пристанище израненной души»

(Павел Палей).

Как видите, причин у алкоголизма может быть много. Может ли человек сам, без помощи окружающих бросить пить?

Такие случаи бывают, но редко.

Могут ли близкие заставить человека завязать с выпивкой?

Очень маловероятно.

Могут ли близкие помочь человеку бросить пить?

Да. Для этого нужно попробовать поговорить с пьющим человеком по душам; причем поговорить без нажима, без повышения голоса, без обвинений, без упреков.

Это должна быть очень спокойная, терпеливая беседа. Примерно такая, какую я описывал в начале книги:

– Любимый (любимая), что у тебя не так? Тебе, видимо, из-за чего-то плохо – из-за чего именно? Чем можно тебе помочь, что нужно исправить? Что мы все вместе можем сделать, чтобы выправить ситуацию и облегчить твое душевное состояние?

Возможно, такая беседа поможет найти какие-то решения.

Только это ни в коем случае не должны быть вопли:

– Почему ты пьешь?! Когда ты, наконец, бросишь?!

Ни в коем случае не стройте беседу таким образом! Все должно быть тихо, спокойно, мирно. Даже не нужно спрашивать, когда человек бросит пить и бросит ли вообще. Поначалу беседа должна вестись только об одном – как тебе помочь и в чем именно помочь.

При таком построении беседы шансы есть – шансы найти внутреннюю причину пристрастия к алкоголю и помочь близкому человеку это преодолеть.

Шансы не гигантские, конечно, но все-таки не такие уж и крохотные. Вполне даже реальные.

И еще… Давно хотел об этом написать…

Какой вопрос алкоголики-мужчины, выпивая в компании, задают друг другу очень часто?

Правильно: «Ты меня уважаешь?»

Напоминаю, одна из психологических причин алкоголизма – недостаток самоуважения и чувство, что окружающие или близкие тебя не слишком любят и уважают. Особенно часто от этого чувства страдают мужчины.

Так вот. Я очень часто говорю женам алкоголиков: дайте вашему мужчине столько любви и уважения, сколько ему требуется, и появится большой шанс, что он сможет бросить пить.

Только подчеркиваю – это должна быть спокойная любовь, без истерик, без криков. И реальное, искреннее уважение к мужу. Заново найдите, за что его любить и уважать (ведь когда-то же вы в него влюбились, прежде чем выйти за него замуж). Вот тогда шансы на исцеление мужа от пагубного пристрастия возрастут в несколько раз.

Аллергия, аллергические заболевания

Существует огромное количество разновидностей аллергии, начиная от банальной аллергической сыпи или, скажем, поллиноза – аллергии на пыльцу растений и заканчивая тяжелыми видами аллергии вроде отека Квинке.

При этом самые частые симптомы аллергии: