Удары ногами по суставам, с давящим движением пяткой.
РЗ: «Звезда Неистовства» — Одинокий огонь Кун-Лян;
Примечание: качество, названное «сексуальность».
28. «Бамбуковый шест для ударов»
Эйдос: Синяя комета, взлетающая вертикально вверх;
РЗ: «Звезда Летающая» — 8-рукий Будда Сян-Чун;
Примечание: «телепортация» — мысленное перемещение субъекта в пространстве.
29. «Извилистые корни сухого дерева»
Работа парными короткими палками.
Эйдос: Песочные часы с золотым песком в нижнем отсеке;
РЗ: «Звезда Блуждающая» — Великий праведник, взлетающий в небо Ли-Гунь;
Примечание: Качество, называемое «гипнозом».
30. «Железный буйвол пашет землю»
Зацепы ногами с последующим ударом стопой в колено опорной ноги противника.
Эйдос: Красная комета, взлетающая вертикально вверх;
РЗ: «Звезда Ловкости» — Чудесный гравер Цзинь-Да-Цзянь;
Примечание: качество, называемое «экстрасенсорикой».
Шестая группа, упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о способах сохранения здоровья, разделенных на 6 групп: «питание», «настроение», «физические нагрузки», «режим дня», «сексуальная жизнь», «сон».
31. «Нога, летящая как перо»
Круговые удары ногами в прыжках.
Эйдос: Чаша, зеленая внутри, бирюзовая снаружи, с красным основанием;
РЗ: «Звезда Ясности» — Волшебная железная флейта Ма-Линь;
Примечание: управление физиологией пищеварения.
Удары ногами из сальто вперед.
РЗ: «Звезда Продвижения» — Вышедший из пещеры дракон Тун-Вэй;
Примечание: бодрое настроение, психотехника стрессоустойчивости, управление эмоциями.
Бой лежа на спине против стоящего противника.
Эйдос: Кленовый лист на фоне стальной пластины.
РЗ: «Звезда Отступления» — Черепаха, поворачивающая реки вспять Тун-Мэн;
Примечание: физические нагрузки, упражнения.
34. «Обезьяна, перепрыгивающая через стену»
Круговой удар ногой «внутрь» в прыжке в вертикальной плоскости.
Эйдос: Водоворот на поверхности воды;
РЗ: «Звезда Полная» — Нефритовая колонна Мэн-Кан
Примечание: Режим дня, биоритмология «ци».
Упражнения на растяжку паховых сухожилий.
Эйдос: Гриб вверх ногами — ножка красная, шлапка белая;
РЗ: «Звезда Удовлетворения» — Обезьяньи руки Хоу-Цянь;
Примечание: Сексуальная жизнь.
36. «Фея Чан-Э поднимается на Луну»
Бег вперед, назад и в стороны перекрестным шагом.
Эйдосы: От изумрудного октаэдра в 8 сторон расходятся 8 цепочек, по 72 звена в каждой; лукообразные купола, расположенные вертикально друг на друге;
РЗ: «Звезда Совершенная» — Прыгающий через стремнины тигр Чэнь-Да;
Седьмая группа характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики, которые контролируют информацию о токе «ци» в 12-и энергетических парных меридианах.
37. «Небесная собака съедает солнце»
Дыхание («жесткий цигун» и дыхательно-медитативные гимнастики);
Эйдос: Золотой шарик между четырьмя синими штырями, соединенными красной рамой;
РЗ: «Звезда Скрытая» — Пятнистая змея Ян-Чунь;
Примечание: Меридиан «Легких».
Специальное высококалорийное питание.
Эйдос: Модель молекулы ДНК;
РЗ: «Звезда Удивительная» — Белолицый господин Чжэн-Тянь-Шоу;
Примечание: Меридиан «Толстой кишки».
Стойка вверх ногами на кулаках с опорой ногами на дерево или стену.
Эйдос: 9-лопастный гребной винт корабля;
РЗ: «Звезда Справедливости» — 9-хвостая черепаха Тао-Цзун-Ван;
Примечание: Меридиан «Желудка».
40. «Камень раскрывается как цветок»
Бой парными железными веерами.
Эйдосы: Шестигранная снежинка прожигает на верхней грани куба углубление, над которым горит «северное сияние»; крест на кресте;
РЗ: «Звезда Изящества» — Железный веер Сун-Цин;
Примечание: Меридиан «селезенка — поджелудочная железа».
41. «Молот, пробивающий сердце»
Работа боевым молотом или булавой.
Эйдос: Зигзагообразная дорога по холмам
РЗ: «Звезда Музыки» — Железный свисток Яо-Хэ;
Примечание: Меридиан «сердца».
42. «Череп, раскрывающийся как цветок»
РЗ: «Звезда Быстроты» — Тигр с пятнистой шеей Ван-Гун;
Примечание: Меридиан «тонкой кишки».
43. «Разбивание деревянного лежака»
Разбивание предметов о свой торс.