Психотерапия для начинающих. Самоучитель

«Глубокое густое тепло разливается по всему кишечнику, по всему животу. Согревается низ живота. Нижняя часть живота теплая. Переваренная пища проходит по всему кишечнику свободно, без задержек, без неприятных ощущений. За ночь кишечник хорошо подготавливается к стулу. Наутро регулярный стул, свободный и безболезненный. Кишечник опорожняется легко и без усилий. Я обхожусь без слабительных для опорожнения кишечника. Мой кишечник опорожняется автоматически. При любом волнении в животе тепло и покой».

При проведении психодинамической терапии учтите следующие моменты. Больные спастическими запорами проявляют черты «анального характера», описанного Фрейдом: упрямство, любовь к порядку и бережливость; в крайней форме – нетерпимость, педантизм и скупость. Отмечаются также пессимизм, пораженчество, недоверие, ощущение себя нелюбимым. Спазмы толстого кишечника, приводящие к запорам, обычно связаны с фрустрациями, прежде всего сексуальными. Удержание кала и акт дефекации ассоциируется с чувством независимости и самоконтроля. Задержка кала означает власть над материнской фигурой или месть ей за фрустрации.

При хронических запорах выявляются следующие психодинамические механизмы: телесный радикал протестной реакции; попытка удержать, чтобы выстоять; отступление в страхе; страх и защита от чрезмерной отдачи; ассоциации дефекации с «грязными» побуждениями, воспринимаемыми с чувством вины или как опасные и поэтому отвергаемыми. У людей, которых воспитывали в пуританском духе, слишком рано и очень строго приучали к навыкам опрятности, сдержанности и самоконтроля, дефекация ассоциируется с грязью и распущенностью. Частота запоров у женщин может быть обусловлена анатомической близостью ануса и влагалища, в результате чего женщина больше следит за моральной и физической чистотой и эстетикой.

Поносы связаны с тревожным ожиданием неприятности и чувством беспомощности (например, экзаменационная лихорадка, сопровождаемая «медвежьей болезнью»). Понос нередко выражает сопротивление желанию забеременеть и фантазиям поглощения объекта анусом. Чередование запоров и поносов отражает кастрационную тревогу, смещенную к анальной сфере. Завершите терапию анализом межличностных отношений и их коррекцией.

Опросник к запорам

● Бывает ли у вас иногда ощущение, что вы «не можете дойти до туалета», «не можете ни взад ни вперед», попадаете в тупик, останавливаетесь на пороге, идя в туалет?

● Можете ли вы вспомнить еще какие-нибудь пословицы и поговорки относительно вашего заболевания? Что это за пословицы?

● Имеете ли вы привычку опорожнять кишечник только в строго определенные часы, а в других случаях сдерживаться?

● Курите ли вы после туалета?

● Вы очень следите за чистотой и гигиеной?

● Претит ли вам посещать чужой туалет?

● Часто ли у вас нет времени, чтобы сходить в туалет?

● Подавляете ли вы в таких случаях свою потребность?

● Открыто ли вы выражаете свое мнение у себя на работе или скрываете, утаиваете свои мысли?

● Воздерживаетесь ли вы от замечаний, которые охотно сделали бы? По какой причине?

● Имеете ли вы тенденцию «сдерживаться», вместо того чтобы «израсходоваться»?

● Склонны ли вы ставить потребности других людей выше, чем ваши собственные, сдерживаться?

● Часто ли вы находите причину поворчать, быть недовольным?

● Часто ли вы приглашаете гостей? Щедры ли вы при этом?

● Щедры ли вы в финансовом отношении или «считаете каждую копейку», даже если в этом нет необходимости?

● Ценятся ли в вашей семье строгие, жесткие, «железные» правила? В отношении чего? Кто особенно следит за их выполнением?

● Считаете ли вы себя пессимистом, разочаровавшимся, недооцененным человеком?