Псориаз. Диета, лечение, профилактика

Сосуды можно чистить раз в 3–4 года, чтобы они были эластичными, не забитыми холестерином. Я чищу сосуды, руководствуясь следующим рецептом: столовую ложку укропного семени, столовую ложку молотого корня валерианы, две столовые ложки меда перемешать, залить кипятком (до 3 л) в термосе и сутки настаивать. Принимать по 2–3 столовые ложки за полчаса до еды 5–7 раз в сутки. Конечно же, это не единственный способ очищения сосудов.

Самый известный способ, наверное, состоит в употреблении чеснока. Для этого 350 г чеснока очистите, раздавите через чеснокодавилку или разотрите в ступке. Получившуюся массу переложите в стеклянную банку и дайте отстояться в темном месте. Затем переложите в другую банку и добавьте туда стакан спирта, накройте крышкой и поставьте в холодильник либо в другое прохладное место. Через 10 дней настойку достаньте, процедите через льняное полотно; процеженную жидкость залейте обратно в банку, закупорьте и настаивайте еще два дня. Затем принимайте три раза в день за 20 минут до еды, разбавляя стаканом молока. Утром 1-го дня разбавляете в молоке 1 каплю настойки, днем — 2, вечером — 3, во 2-й день — 4, 5 и 6 капель соответственно. До 6-го дня добавляете по капле каждый прием, дойдя до 15 капель. На 6-й день начинаете уменьшать по капле в каждый прием. То есть утром 6-го дня разводите 15 капель настойки, днем — уже 14, вечером — 13 и т. д., на 10-й день доходите до 1 капли. На 11-й день принимайте по 25 капель настойки, пока она не закончится.

Довольно действенная чистка, если у вас нет аллергии на чеснок. Мне лично она не очень нравится, видимо, потому, что я просто не люблю чеснок… Да и при псориазе принимать его в таких количествах как-то опасно. Поэтому предпочтение отдаю травам.

Мой приятель Иван Р. очищает организм, в том числе сосуды, отваром коры шелковицы. Живет он на юге Украины, и этого добра у них хватает. Заготавливает он кору каждую весну, когда начинается сокодвижение, и чистится ею пять дней, выпивая по стакану отвара три раза в день. Отвар он готовит так: 200 г свежей коры заливает 3 л холодной воды и настаивает сутки, затем кипятит настой 5 минут. В дополнение для чистки сосудов головного мозга с пищей употребляет по чайной ложке молотой корицы, а для хорошего самочувствия и отменной работы всех органов старается не переедать, есть часто, но понемножку, обязательно добавлять в рацион нерафинированные растительные масла (особенно оливковое, льняное, миндальное, конопляное). Кроме того, раз в неделю проводит разгрузочные дни: кефирные, огуречные, творожные, капустные, ест достаточно рыбы, продуктов, богатых витамином C, но ограничивает животные жиры, не ест консервы, колбасы и полуфабрикаты вовсе. И чувствует себя в 68 лет молодым и сильным!

Чтобы повысить иммунитет, справиться с псориазом, можно почистить и лимфу. Лимфа омывает все клетки организма, выводит из клеток и тканей токсины и другие «отходы производства». Движение лимфы координируют лимфатические узлы, являющиеся частью иммунной системы, это своеобразные фильтры, пропускающие огромное количество токсинов, образовавшихся и после ликвидации иммунной системой вирусов и бактерий.

Проблемы с кожей могут свидетельствовать и о том, что у вас нарушилась работа лимфатической системы, что она не справляется с выводом токсинов и они выходят через кожу. Получается, что вы должны помочь лимфе справиться с отравляющими веществами. Как это сделать?

Поскольку лимфатическая система тесно связана со всеми органами и тканями, первым делом нужно нормализовать работу кишечника и печени. А это значит, сначала обязательно почистить их, и только потом приступать к чистке лимфы, а также правильно питаться и больше двигаться.

Для чистки лимфы используют соки цитрусовых (что не очень подходит для людей с псориазом, хотя все индивидуально), морковный, огуречный и свекольный соки, овощные соки и чистотел, лук, чеснок и лимон.

Я считаю наиболее подходящей чистку овощными соками.

Чистка морковным, огуречным и свекольным соком длится один день. Сок обязательно должен быть свежеприготовленным и в следующей пропорции: шесть частей морковного сока, три части огуречного и одна часть свекольного. На выходе должно получиться 2 л смеси. Каждый час выпивайте стакан такого сока, больше ничего не ешьте и не пейте. Никаких неприятных ощущений у вас не должно возникнуть, разве что будете чувствовать легкий голод.

Вместо огуречного сока для чистки лимфы можно использовать и настой чистотела. В данном случае вам понадобится 1100 мл морковного сока и 250 мл свекольного. Смешайте их и храните в холодильнике. Три раза в день выпивайте 150 мл сока и 100 мл настойки чистотела за полчаса до еды. Настойка чистотела готовится так: одна столовая ложка травы заливается 0,5 л кипятка и заваривается в термосе 3 ч.