Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Разрушить стены

Чтобы успешно бороться с зависимостями, следует развивать внутреннюю осознанность. Зависимые люди – это узники ставших для них привычных внутренних разговоров с самими собой о своих же ограничениях

. Из-за того, что зависимости идентифицируются с сознательной частью мышления, мы упускаем область интуитивного – область бессознательного или, другими словами, мышление глубинного воспринимающего и познающего разума. Зависимости, таким образом, удерживают человека за стеной, в состоянии разобщенности.

Способ избавиться от разобщенности – это изучить наши наиболее ценные моменты и обратить особое внимание на моменты пробужденной осознанности. Мы замечаем наши глубинные жизненные ценности, когда мы действительно находимся «

в согласии с самими собой». Мы начинаем пробуждаться, когда развиваем реальную осознанность контекстов

, которые могут быть действительно важными для нашей развивающейся жизни. И тогда стены уже не имеют значения и исчезают.

Человеческий потенциал: Великая Китайская стена