Путь в подсознание

1. Начни выполнять задание, будучи наедине с собой, когда никто не сможет тебя отвлечь. Желательно в вечернее время, когда город засыпает, а ты чувствуешь, как успокаиваются внутренние биоритмы. Чем чаще ты станешь анализировать любые вопросы наедине с собой, тем лучше. Ощутив необходимость найти ответ на конкретный вопрос – сперва создавай условия, при которых твоё внимание может быть полностью сфокусировано и направлено на его обдумывание.

2. Нам потребуется твой дневник и ручка. Это упражнение можно делать в несколько подходов. Главное, озадачиться письменным размышлением на те вопросы, которые я задам. По завершении у тебя проявится необходимая озадаченность, на основе которой и начнёт формироваться понимание того – что и как нужно менять в своей жизни. И чего, возможно, тебе так не хватает в ней. Вызвать у себя ощущение озадаченности – наша приоритетная цель.

3. Вспомни и выпиши все фильмы, которые произвели на тебя наибольшее впечатление. Возможно, эти фильмы ты любишь часто пересматривать. Задайся вопросом: «почему»? Определяющем в твоём выборе является не то, какие спецэффекты нравится наблюдать в конкретном кино. И не те приёмы, которые используются режиссёрами для того, чтобы держать зрителя в напряжении. Нет. Важен сам сюжет и главный герой. А именно то, что он делает на протяжении всего фильма. Возможно, он преодолевает различные испытания или что-то исследует…

4. Представь себя в роли режиссёра, которому нужно снять своё кино. Киностудия даёт тебе карт бланш в руки. Неограниченные полномочия и право выбрать любой жанр, сюжет, действующих лиц. Ты решаешь, как будет выглядеть главный герой, какими качествами будет обладать, какие испытания будет преодолевать. Фильм должен получиться таким, каким хочешь видеть его ты. Чтобы было интересно смотреть за происходящим на экране не отрываясь.

Используй список любимых фильмов, чтобы выбрать из них самые предпочтительные элементы и собрать из них своё эксклюзивное кино. Другими словами, приготовь собственный салат из любимых ингредиентов (или собери свой конструктор lego).

Ты можешь полностью скопировать главного героя и события из одного фильма, изменив лишь некоторые детали, если этот конкретный фильм – полностью олицетворяет твои предпочтения. Тебе нравится и сюжет, и главный герой и то, как снято кино, и как выглядят актёры. А также декорации и ситуации, показанные в фильме.

Или ты можешь создать свой индивидуальный продукт, на основе самых запомнившихся фрагментов из разных фильмов. Напоминаю, что основная задача не в том, чтобы придумать что-то совершенно новое и уникальное, а доставать и использовать то, что хранится в памяти. Воспоминания, которые вызывают приятный эмоциональный отклик.

5. Я задам наводящие провокационные вопросы, чтобы ещё лучше раскрыть суть задания. Какой сюжет является для тебя предпочтительным? Понравилось бы смотреть фильм, где главный герой живёт днём сурка? Или ведёт себя, как большинство людей… Боится что-либо сделать? Боится совершить ошибку? Боится выразить себя, заявить о себе? Представь такого героя. Нравится наблюдать за происходящим на экране?

Или этот герой занимается лишь тем, что просиживает весь фильм дома или в офисе, в интернете или в компьютерных играх? Герой, ждущий окончания рабочей недели, чтобы напиться и повеселиться? Или живущий в беспечных условиях, и этот фильм про типичную жизнь представителя с достатком? Скучную, монотонную, искусственную и лишённую каких-либо испытаний и напряжённого труда? Где ничто не приходится преодолевать? Где всё уже приносят на блюдечке? И этот герой, в течение фильма хвастается своей беспечной жизнью? Или вовсе занимается саморазрушение и провоцируется других на разные искушения. Интересно было бы наблюдать за таким человеком?

6. А теперь, продолжай писать подробно… Кто твой герой? Как он выглядит? Какая причёска? Во что одет? Какими качествами он наделён? Какие метаморфозы (изменения) с ним происходят по мере развития сюжета? Какие поступки он совершает в течение фильма? Где он появляется и что он видит? Чего боится и как реагирует на страх? Как он взаимодействует с разными людьми? С какими препятствиями сталкивается и как их решает? Какие задачи и цели преследует? Каким намерением движем?

7. Сравни все описанные размышления и представления о желанном кино, которое хотелось бы видеть с тем, что вовсе было бы неинтересно. Напиши второй, противоположный сценарий – тот, что было бы скучно смотреть. Сопоставь и сравни эти два сценария друг с другом.

8. Когда все наброски будут расписаны, письменно ответь себе: почему кино своего вида и формата тебе бы хотелось смотреть? Что тебя так цепляет в нём? Похожа ли твоя жизнь на происходящее в твоём фильме? Можно сказать, что хотелось бы прожить подобный сюжет и в реальной жизни? Что этому препятствует? Хотелось бы стать похожим на своего главного героя? Сколько у тебя есть запасных жизней, чтобы воплотить задуманное?

Как понять смысл жизни?