Раскрой свой голос! Обучение основам вокала и певческим приемам

А теперь поговорим о несложных принципах самоорганизации, следуя которым ты сможешь повысить свой уровень мотивации и научиться правильно распределять самый ценный ресурс – время. В зависимости от сложности цели необходимо построить стратегию ее реализации.

Чек-лист для самоорганизации

1. Разбей цель на этапы.

Например, цель – записать авторскую песню в студии.

Этапы:

– определить будущий музыкальный жанр;

– продумать структуру песни, написать музыку;

– сочинить текст песни;

– записать демо;

– выучить песню, проработав все акценты;

– найти аранжировщика и звукорежиссера (или саундпродюсера);

– найти подходящую студию звукозаписи;

– согласовать аранжировку;

– записать голос в студии;

– дождаться сведе́ния и т. д.

2. Наладь свой режим.

Самоорганизованность тесно связана с усилием воли. Очень сложно организовать свой день, когда ты устал и совсем без сил. Поэтому необходимо наладить свой режим, высыпаться и хорошо питаться.

3. Фиксируй задачи на бумаге.

Этот секрет известен продуктивным людям. Наглядно прописанные цели, задачи и этапы позволяют мозгу постоянно видеть перед собой задачу и тем самым ускорять ее материализацию. Наш мозг воспринимает выделенную цель и делает вывод, что путь к ее реализации начался.

Многие добавляют в свой ежедневник фотоколлажи желаемого, визуализируют. А некоторые даже делают специальные доски у письменного стола, наклеивая стикеры с задачами рядом с открытками, красивыми рисунками и коллажами.

4. Создай систему поощрения.

Разбивая цель на этапы (задачи), мы подсознательно создаем небольшие дистанции на пути. Преодолев очередную дистанцию, не забудь поощрить себя чем-то приятным: награди вкусной едой, устроив себе уютный вечер с блюдами из любимого ресторана; купи билет на концерт любимого исполнителя. Чем сложнее задача, тем выше награда! Выбирай себе поощрения с умом, ведь так ты сможешь привить себе новые привычки. Можно использовать подобный метод для любой сферы своей жизни.

Ты приобрел данный учебник, а это значит, что ты на верном пути. В данный момент, здесь и сейчас, ты находишься на первой ступени к раскрытию своего потенциала и красивого вокального звучания. Авторы искренне желают тебе удачи, дорогой ученик!

Задание для самостоятельной работы

1. Ответь на вопросы:

– Какую музыку ты слушаешь, какую бы хотел исполнять?

(Можно указать стиль, любимую группу и т. д.)

– Чему бы ты хотел научиться, какие приемы освоить?

Очень важно понимать, чего именно ты ожидаешь от уроков вокала. Будь честен с собой. У каждого свой уровень подготовки, собственные цели и желания, и абсолютно все они достойны уважения!

• Возможно, ты просто хочешь научиться точно попадать в ноты и петь просто для себя и вечеров в караоке?

• Быть может, ты всю жизнь поешь тихо и не можешь почувствовать свободу своего голоса?

• Или у тебя отличный музыкальный слух и получается спеть любимые песни, но ты сталкиваешься с проблемами дыхания и быстро устаешь?

• А может, ты хотел бы записать собственные песни или каверы в студии?

• Ты уже достаточно хорошо контролируешь свой голос, но хотел бы прокачаться и научиться владеть современными вокальными приемами в исполнении?

Если ты будешь предельно честен с собой, отвечая на эти вопросы, то сможешь определить свои цели, наметить вершину, к которой ежедневно, шаг за шагом, будешь идти!

2. Выбери 3–5 песен, которые ты хотел бы спеть в ближайшем будущем.

3. Начни вести бумажный дневник по вокалу, в который ты будешь записывать свои цели, достижения, мысли и эмоции от уроков, а также песни и полезные заметки.

Благодаря этому твоя самоорганизация гарантированно повысится. К тому же твой прогресс будет наглядным, и ты сможешь отследить его на каждом этапе обучения. По окончании обучения этот дневник пригодится тебе при разборе новых песен, с его помощью ты сможешь погрузиться в рабочую атмосферу и вспомнить нюансы. А еще он послужит мотивацией для новых свершений!

Глава 3 Учимся расслаблять связки и мышцы

Прежде чем мы начнем заниматься вокалом, предлагаем немного размяться и лучше почувствовать свое тело с помощью упражнений. Зачастую люди на протяжении многих лет, сами того не осознавая, имеют определенные зажимы, ставшие для них привычными, например поджатая челюсть, сутулость, зажатые шея и плечи и др. При пении все эти зажимы будут заметны и помешают свободному звуку. Ты будешь ощущать чрезмерное напряжение, тем самым нанося себе вред.

Упражнения можно выполнять как отдельную разминку. Также эта разминка поможет настроиться и расслабиться перед пением.

Общие упражнения для настройки свободного звучания

Упражнение 1. «Напряжение – расслабление»

Напряги все тело и посчитай до десяти. Напрягай все мышцы тела, в том числе и лицевые. Затем резко сбрось напряжение.

Сделай три подхода.

Упражнение 2. «Омм»