Растим малыша от 0 до 2 лет

1. Найдите еще одну кормящую мать, которая кормит сейчас или кормила раньше. Если вы никого не знаете, поговорите с соседками и знакомыми. Настало время собрать ребенка и отправиться к женщине, у которой больше опыта. Возможно, в вашем городе есть группа «Ла Лече». Спросите у врача, нет ли среди его пациенток кормящих матерей.

Позвоните и поговорите с более опытной кормящей матерью – это вдохновит вас на новые подвиги.

2. Даже домашние животные способны повысить уверенность кормящей матери.

Одна кормящая мать так написала о своей кошке, у которой появились котята: «Хотя сам факт их рождения стал для кошки сюрпризом (первый котенок родился прямо на лестнице), когда появились все остальные, она уже свыклась с ролью матери и чувствовала себя абсолютно уверенно. На первой неделе Домино постоянно была с котятами. Она и не задумывалась над тем, как их кормить. Никто не считал, что молоко Синди-Лу, соседской кокер-спаниельши, будет более полезно для новорожденных котят или хотя бы поможет им спать всю ночь. А когда Домино на какое-то время покидала своих котят, достаточно было самого робкого мяуканья, чтобы она немедленно к ним вернулась. Смотреть за тем, как Домино воспитывает свое семейство, было невероятно приятно и поучительно!»

3. Слушайте, как ребенок глотает. Громкий звук глотания даст вам знать, что ребенок действительно получает невидимое молоко. Можете положить указательный палец свободной руки на горлышко ребенка, чтобы почувствовать, что он действительно глотает. Попробуйте после кормления вручную сцедить немного молока (см. главу 12). Так вы поймете, что оно у вас действительно есть.

4. Помните, что грудное молоко – надежный источник питательных веществ, необходимых вашему ребенку, даже если вам самой ваше молоко кажется слишком жидким и голубоватым. А с учетом жирного «последнего» молока калорийность вашего грудного молока вполне сравнима с легкими сливками. Ваш ребенок получает вполне достаточно питательных веществ, даже если грудного молока он выпивает меньше, чем молочной смеси из бутылочки.

5. Не судите о количестве вырабатываемого вами молока по полноте своей груди.

В больнице женщины часто ощущают переполненность груди. Дома же она не наполняется в такой степени, и нам кажется, что молоко пропадает. Но полнота, которую вы ощущали в больнице, лишь отчасти связана с молоком. Чаще всего это объясняется усилением кровообращения и отеком тканей, который быстро проходит. Грудь никогда не бывает совсем пустой. Она постоянно вырабатывает молоко. Как только рефлекс окситоцина окончательно установится, жидкая составляющая молока не будет выбрасываться из кровотока в грудь, пока в ней не появится потребность. Даже если грудь постоянно кажется мягкой, в ней всегда найдется несколько десятков граммов молока для ребенка.

6. Помните: лучшее лекарство для капризного ребенка – отдохнувшая мать. Напишите это большими буквами и приклейте записку на холодильник, чтобы вы сами и все члены семьи ее видели. Кормящая мать, особенно в первые недели жизни ее первого ребенка, должна отказаться от всего, что требует каких-то усилий. Забудьте о работе, телефонных звонках, разговорах, чтении, готовке и домашних заботах. Женщина должна убедить домашних в том, что ей нужен покой и отдых. Выходите из-за стола и отправляйтесь в постель. Отдыхайте – это вам необходимо.

7. Если ребенок часто плачет, обеспечьте ему максимальный контакт с вашим телом. Иногда детям нужна всего лишь ласка, и тепло вашей кожи способно оказать на ребенка удивительное успокаивающее действие. Кресло-качалка успокаивает не только мать, но и ребенка, причем не только во время кормления, но и в перерывах между ними. Некоторым детям нужно сосать грудь дольше. Если ребенок уже не сосет молоко, вы можете предложить ему пустышку, но чаще всего соска тут же окажется на полу. Дайте ребенку пососать кончик вашего мизинца, направленного подушечкой к небу. Иногда ребенок начинает капризничать из-за того, что родители, братья или сестры с ним слишком разыгрались и неокрепшая нервная система не справилась с возбуждением. Контакт с телом матери успокоит ребенка.