Читаем Разблокируй свой ум. Стань гением! полностью

6. Бессознательное обучение будет работать, если вы хорошо относитесь к преподавателю. Если же есть какое-то внутреннее отторжение, неприятие этого человека, то, возможно, ваше подсознание не захочет перенимать у него информацию в режиме сверхобучаемости, и придется довольствоваться лишь сознательным обучением.

7. Перед обучением в таком режиме обязательно используется предварительный настрой. Это может быть стандартный настрой в состоянии сверхобучаемости:

– Я настраиваюсь на полноценное понимание и усвоение знаний по математике.

Или более точный, в котором проговаривается фамилия преподавателя, название темы, объем и качество конспектирования. Добавлю, что предварительный настрой обычно проговаривается за несколько минут до начала занятия. Время, необходимое для настройки психики на режим более эффективного усвоения, – от 3 до 5 минут. По мере тренированности – от 10 секунд до 1 минуты.

8. После такого многоуровневого обучения необходимо осмысление и закрепление полученных знаний.

В этом состоянии проговаривается стандартный настрой на осмысление и закрепление лекции (или урока):

– У меня идет осмысление и закрепление полученных знаний.

При этом время, необходимое для того, чтобы подсознание смогло все разложить по полочкам, составляет от 10 до 15 минут. При целенаправленном ускорении мышления это можно делать в 2-3 раза быстрее. Часто спрашивают: что делать в эти 10 – 15 минут? Конечно, в идеале – не делать ничего. Ехать в автобусе или сидеть дома с закрытыми глазами. Но если такую роскошь нельзя позволить себе во время сплошного потока лекций, то желательно побыть в этом состоянии хоть сколько-нибудь времени, ни с кем не общаясь. Например, пока вы переходите из одной аудитории в другую. Можно просто постоять у окна, произнеся настрой и глядя вдаль.

Конечно, не всегда есть возможность учиться именно у гениев. Но даже простой урок математики в школе или лекцию в вузе можно сделать для себя намного полезнее, применяя вышеописанные составляющие сверхобучаемости. При желании вы можете узнать, что в таком-то вузе, к примеру, читает лекции очень хороший специалист в данном направлении. Вы можете несколько раз посетить его лекции, практически ничего не оплачивая и, в то же время, получить для себя очень многое.

Поставьте цель!

Зачем вам нужно математическое мышление? Насколько это для вас важно? И нужно ли оно вообще?

Если у вас есть достаточно веские причины для развития в этом направлении – сдача экзаменов в вуз, получение гранта и т. д., то ваше подсознание, скорее всего, будет заинтересовано в ваших действиях в этом направлении. Если же нет, то может случиться так, что усилия не увенчаются значительным успехом. Также часто бывает и с изучением иностранного языка. Просто учить, чтобы знать еще один язык, – не настолько эффективно, как если бы вы захотели свободно общаться во время летней поездки во Францию, или при встрече с вашим другом по переписке из другой страны.

Существует немало советов по движению к поставленной цели. По мотивации своего внутреннего разума. К сожалению, в большинстве своем они либо работают, но только на сознательном уровне, либо подсознание на них смотрит как кот на ребенка, который уговаривает его сказать «мама» вместо «мяу».

Хороший совет дает автор метода «Ключ» Хасай Магомедович Алиев: концентрируйтесь на своей цели на волне согласующего биоритма (применительно к нашей теме – находясь в состоянии сверхобучаемости) в течение пятнадцати минут ежедневно. Представляйте, что вы уже достигли цели. Представляйте, как вам от этого будет хорошо.

Вообще, чтобы серьезно работать с подсознанием, надо знать некоторые закономерности общения с этой составляющей разума. Обычно на вводной лекции перед проведением тренингов по целеустремленности я говорю, что чтение десяти книг в течение десяти месяцев не заменит вам этих пяти занятий. Одна из проблем обращения к подсознанию заключается в полярном распределении активности разума – в каждый конкретный момент активной может быть только одна из рассматриваемых нами составляющих разума: либо сознание, либо подсознание. Таким образом, человек не может достаточно активно работать с подсознанием, так как он находится в бодрствующем состоянии. А когда подсознание активно, он сознательно дремлет или засыпает. Для этого и нужны специальные тренинги, чтобы эту работу за нас сделал профессионал, пока наше сознание находится в пассивном состоянии. Конечно, есть способы работать с собой и в бодрствующем состоянии, но по эффективности они не идут ни в какое сравнение с трансовыми техниками.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ

Дорогой Читатель! Вы, несомненно, как и все люди, хотите жить комфортно, в достатке, без болезней и потрясений. Однако жизнь распоряжается по-другому и крутит вами, как бумажным корабликом в бурном потоке. В погоне за счастьем, вы уже испробовали немало известных способов. Много ли вам удалось добиться в рамках традиционного мировоззрения? В этой книге идет речь об очень странных и необычных вещах. Все это настолько шокирует, что не хочется верить. Но ваша вера и не потребуется. Здесь приводятся методы, с помощью которых вы сможете все проверить сами. Вот тогда ваше привычное мировоззрение рухнет. Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее. Вам предстоит убедиться, что неизвестная реальность намного удивительней любой мистики. Есть много книг, которые обучают, как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Перспектива заманчивая, кто же этого не хочет, но открываешь такую книгу, а там какие-то упражнения, медитации, работа над собой. Сразу становится тоскливо. Жизнь и так – сплошной экзамен, а тут предлагают снова напрягаться и что-то из себя выдавливать. Вас уверяют, что вы несовершенны, а потому должны измениться, иначе рассчитывать не на что. Возможно, вы не вполне довольны собой. Но в глубине души вам вовсе не хочется себя менять. И правильно не хочется. Не верьте никому, кто говорит, что вы несовершенны. Почему вы решили, что кто-то лучше вас знает, какими вам следует быть? Вам не нужно себя менять. Выход совсем не там, где вы его ищете. Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансерфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе. Все мы совершаем в жизни много ошибок, а потом мечтаем о том, как было бы здорово вернуть прошлое и все исправить. Я вам не обещаю «в детство плацкартный билет», но ошибки можно исправить, причем это будет похоже на возврат в прошлое. Даже, скорей всего, «вперед в прошлое». Смысл этих слов вам станет понятен только к концу книги. Вы не могли нигде слышать или читать о том, что я собираюсь вам рассказать. Поэтому готовьтесь к неожиданностям, насколько удивительным, настолько и приятным.

Вадим Зеланд

Самосовершенствование
Шри Ауробиндо. Письма о Йоге – VI
Шри Ауробиндо. Письма о Йоге – VI

Данный том является последней книгой в шеститомном издании «Писем о Йоге» на русском языке. В этой книге рассматриваются вопросы трансформации физического существа человека, которая должна стать кульминацией его внутреннего, духовного преображения и привести к появлению на Земле нового, «сверхчеловеческого» существа, обладающего не только божественным, «супраментальным» сознанием, но и бессмертным телом. Столь радикальное и всеобъемлющее преобразование сопряжено с многочисленными трудностями и опасностями, вызванными противостоянием враждебных сил тонко-материальных планов существования. Поэтому данная книга представляется исключительно важной для тех, кто намерен заниматься Интегральной Йогой, так как в ней содержатся подробные объяснения и рекомендации, предназначенные для того, чтобы сделать духовную практику безопасной.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Эзотерика