Разговор в письмах

Я не ответил на это письмо. Не потому, что нечего было ответить, а потому, что было слишком много других… Но теперь я отвечу: дорогая моя читательница, спасибо вам — и пять с плюсом! Вот так и может, и должен работать AT в прозе жизни, это и есть творческое отношение к психотехнике и торжество духа над плотью — сегодня уняли больной зуб, а завтра… Дел хватит, будьте спокойны…

Само, само…

Здравствуйте, уважаемый В. Л.!

У меня есть друг. Он болен. Болезнь поразила головной мозг. Хирургическое вмешательство опасно. (…) Усугубляется все это еще и тем, что друг мой где-то от кого-то слышал, что жить ему осталось самое большее два года. (Об этом он сказал только мне). Я разубеждал его, как мог, говорил, что сказано это было вовсе не о нем, но все безрезультатно. Его часто, почти ежедневно преследуют головные боли, не давая забыть об угрозе. Один — два раза в месяц бывают приступы с вызовами «Скорой помощи».

Мне удалось вселить в него уверенность (может, надежду), что с помощью самовнушения он вылечится.

Вам я решился написать, надеясь на то, что вы поможете найти оптимальный вариант формулы самовнушения именно для этого случая. Мой друг читал все ваши книги, поэтому (…). Тем более, что человек он очень впечатлительный.

Ю.

Дорогой Ю.!

Тронут вашей заботой о друге. Мне в общих чертах ясно, какая у него болезнь, и могу заверить и вас, и его, что «прогноз», данный кем-то от большого ума, — совершеннейшая чепуха. Молодой человек должен поправиться. Самовнушения помогут ему облегчить страдания и ускорить выздоровление.

Формулы самовнушения (утром, сразу после просыпания, днем в состоянии легкого расслабления 1–2 раза, вечером перед засыпанием):

спокойствие,

тело делается мягким,

теплым,

свободным,

приятно тяжелым,

само, само;

спокойствие полное,

голова делается легкой,

свежей,

свободной,

голова просветляется и свежеет

сама, сама;

спокойствие совершенное,

дыхание ровное,

свободное,

легкое,

сладко дышится

и ритмично

само, само;

спокойствие абсолютное,

уверенность безграничная,

и здоровье,

само здоровье

возвращается, наполняет меня силой,

свежестью,

радостью;

да, здоровье входит и наполняет меня

само, само, да, само…

Подсознание самолюбиво. Обратите внимание на ритмически повторяющиеся: САМО, САМО… Это специальный прием самовнушения, акцентирующий доверие к собственным силам организма: САМОпроизвольность — естественность — САМОстоятельность. И особенно это важно, когда и покуда мозг, орган САМОвнушения, находится в состоянии неполного послушания самому себе, пока еще не наладилась внутренняя гармония. САМО, САМО — не давление, а проявление доверия, не насилие, а пробуждение сил.

Подсознание, в общем-то, и безо всяких слов САМО знает, что от него требуется, ему нужно лишь время от времени напоминать, что оно может действовать свободно, легко и уверенно, ни на что не сбиваясь. Как САМОлюбивому человеку, ему постоянно необходимо подтверждение его правоты. САМО, САМО, да, САМО — суть, и, когда самовнушение укрепится, можно будет ограничиваться этим САМО (да, само), которое будет подразумевать все остальное. Все прочие слова и образы нужны в качестве первоначальных ориентиров, как стрелки, указывающие направление к главной дороге:

само, само, да, само…

свежесть, ясность,

здоровье, легкость…

само, само…

Пусть ваш друг поймет, что САМОвнушение — это приведение в гармоническое единство многих и многих миллионов мозговых клеток, которые выполняют программу здоровья. Резервные силы организма огромны, они ждут только организации и управления на понятном для них языке. Вера и есть этот язык.