Читаем Разговор в письмах полностью

Конечно, если вы четко ощущаете предприступное состояние или хотя бы намеки на его приближение, есть смысл провести внеочередное самовнушение, хорошо расслабиться и все прочее. Удастся обойтись без приступа — прекрасно. Не удастся — не брать в голову. С той же переменной эффективностью могут подействовать и хорошая прогулка, физические упражнения или водные процедуры — варьируйте, выбирайте по опыту. Помните, что задача ваша — не борьба с приступами, а общая внутренняя гармонизация. Работайте по-крупному!

Как преодолеть страх смерти. Он пройдет сам, когда вы себя наладите и вернетесь к активной жизни. Если же, вопреки всему, вас не оставят черные мысли и мыслишки, что никогда и ни у кого не исключено, то и этого бояться ни в коей мере не следует. Напротив, если уж они приходят, эти мысли, то надо не гнать их — бесполезное занятие! — а как раз наоборот: встречать с открытым забралом и додумывать до корней.

«Двум не бывать, одной не миновать» — да, но это еще не все… Настоящее размышление (порукой тому и опыт вам пишущего) приведет вас к самым глубоким основаниям оптимизма и к твердому убеждению, что с физической смертью жизнь человеческая не кончается.

Нет небытия,есть забвение.Обвиняю себя в черной неблагодарностимоей единственной Утешительнице,дарящей мне свет без тени,моей последней Учительнице,ждущей моего понимания…Нет, не тебя я боюсь, а только пути к тебе,Возлюбленная Неизвестность!Нет небытия,
есть неведение.Страх мой лжет,страх клевещет,изображая тебя в безобразном облике искаженнойжизни.Но я знаю, что это не ты — твой лик неизъяснимо прекрасен,а этот мерзкий скелет — это и есть мой страх.Знаю:тобой не кончусь, напротив,начнусь с неведомого начала,и оно там,за граньюоптического обмана — моей ограниченности собой.Нет небытия,
есть равнодушие.Если уж говорить о смерти,то она есть небытие в другой жизни,в другой боли — до боли знакомой,в другом сердце. Вот в этом сердце,вот здесь, вот она, эта смерть —мое равнодушие,и в такой смерти я живу постоянно,и такой казнью казню себя сам…Иногда кажется — осталось совсем чуть-чуть,что-то тонкое, прозрачноепрорвется, откроется,и я выйду из плена
и снова сделаюсь всем и всеми, нозвериная тяжестьне дает мне свободы…Возлюбленная Новорожденность,научи меня быть достойным тебя, научи быть достойным!Нет небытия,есть безумие.Я ведь знаю,почему перед тобой трепещу:это просто стыд,душа моя не готова,тупая, ленивая,не успела постигнуть и малой крупицы твоей науки.Душегубной ревностью к самому себе
мучает меня мое жалкое полузнание.Как прекрасноя бы соединился с тобой,Возлюбленная,если бы знал о тебевсе или ничего…Не торопи же,не торопи, я приду,дай мне время…

Дорогой Н. Д.! Вы, наверное, лучше меня знаете, как выглядит финал земной жизни, и мне ли объяснять вам, что настоящий оптимизм — это бесстрашная трезвость, открытые глаза, а не политика страуса. Я же, со своей стороны, убежден, что ОК, включающий и AT, и гармонизацию жизненной философии, вернет вам здоровье и работоспособность и что вы чудесными своими руками еще спасете не одну жизнь.

Разрешите на этом пожелать вам если не спокойной, то доброй и бодрой ночи.

Дорогой В. Л.!

(…) Ваш труд не пропал даром. Я снова в строю армии медиков. (…)

Ваш Н. Д.

Еще кое-что о правиле из исключения. Солнце взойдет — солнце зайдет. Родимся — умрем. Непреложность жизненных стадий, от зачатия до смерти, выглядит слишком очевидной.

Перейти на страницу:

Все книги серии Искусство быть

Искусство помнить и забывать
Искусство помнить и забывать

Вы страдаете от забывчивости? Вы помните события 20-летней давности лучше, чем то, что вы съели на завтрак? Вы забываете, где и когда вам назначили встречу? Забываете адреса и номера телефонов?Если да, то знайте, что точно так же дела обстоят у большинства из нас. Но не стоит унывать. Известный американский психолог Даниэль Лапп в рамках специальной программы Стэнфордского университета разработала курс улучшения памяти. В 1993 году в России вышла первая книга Д. Лапп «Улучшаем память в любом возрасте», которая сразу стала бестселлером. В новой работе автор продолжает разговор о возможностях нашей памяти, в остроумной и занимательной форме показывает, шаг за шагом, как запомнить то, что мы хотим запомнить (имена, слова, числа, лица, звуки, цвета, сны), и как забыть то, о чем вспоминать не хочется.

Даниэль Лапп

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология художественного творчества
Психология художественного творчества

Настоящая хрестоматия посвящена одному из важнейших аспектов душевной жизни человека. Как зарождается образ в глубинах человеческой психики? Каковы психологические законы восприятия прекрасного? В чем причина эстетической жажды, от рождения присущей каждому из нас? Психология художественного творчества – это и феномен вдохновения, и тайна авторства, и загадка художественного восприятия, искусства не менее глубокого и возвышенного, чем умение создавать шедевры.Из века в век подтверждается абсолютная истина – законы жизни неизменно соответствуют канонам красоты. Художественное творчество является сутью, фундаментом и вершиной творчества как такового. Изучая этот чрезвычайно интересный и увлекательный предмет, можно понять самые сокровенные тайны бытия. Именно такими прозрениями славятся великие деятели искусства.

Константин Владимирович Сельченок

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука