Разные полезные факты

Облетают слова лепеcтками На песок обещаний пустых, Серой, с нитями люрекса, тканью, Осень в дождь принакрыла кусты. И дрожит телефонная трубка, Стынут губы под колким дождем... От любви неудавшейся, хрупкой Мы ни счастья, ни горя не ждем...

Передо мной чужое время, Чужие дни календаря, Чужая жизнь, чужое бремя, Любовь чужая. Не моя, Листаю я страницы книги, Чужие страсти обретя, Нет, не по мне сии вериги, В них тяжесть тоже не моя. Чужое время, жизнь чужая, Стучится громко в дверь мою, Я дверь неслышно открываю И жизнь чужую в дом зову.

Ранит душу тоска, Одиночество холодом веет. Может, это пока... Нас никто не жалеет. Ах, как хочется взвыть От несчастной любви и напастей! Не порвалась бы нить Одинокой души несчастной.

Алла.

г.Новороссийск.

Роланд БАРРОТ

Запах свежескошенной травы ветер из-за речки вдруг принес. Рассыпая бусинки росы, по лугам шел звонкий сенокос.

Этот запах скошенной травы мне напомнил встречу поутру, Ты срывала в пиле васильки и вплетала их в свою косу,

Ты срывала в поле васильки возле речки в дымке голубой. Я не знал, что Ею будешь ты, что в то утро встречусь я с судьбой.

Я не знал, что аромат травы мне напомнит первую любовь, от которой лишь остались сны да обрывки позабытых слов.

Я не знал, что боль еще сильна, Рана сердца эхом отдает, Не за тем ли ты в меня пошла, чтоб не стыла ранним утром кровь?

Запах свежескошенной травы мне напомнил встречу поутру. И сейчас я вижу наяву в русых косах бусинки росы,

-------------------

Постарайтесь разобраться в себе и честно ответить на вопросы:

- Чувствуете ли вы подавленность, угнетенность, тоску?

- Утратили ли вы способность испытывать удовольствие от того, что обычно радовало (работа, спорт, хобби)?

- Испытываете ли вы постоянное чувство усталости и утраты энергии?

- Чувствуете ли вы вину перед другими?

- Бывают ли у вас мысли о смерти или о том, что жизнь больше не имеет для вас ценности?

- Испытываете ли вы затруднения при сосредоточении внимания и принятии решений?

- Часто ли вы становитесь беспокойным или, напротив, чувствуете общую заторможенность?

- Страдаете ли вы бессонницей или спите больше обычного?

- Отмечаете ли вы снижение или повышение аппетита и/или веса?

Если у вас налицо четыре или более перечисленных симптома (особенно важны первые три)-скорее всего, у вас депрессия. И посещение специалиста (для начала психоневролога) вам крайне необходимо. Только не нужно отмахиваться от себя - рано или поздно нервное напряжение найдет выход. И Бог знает какую форму оно предпочтет.

СПб центр психического здоровья: В.О., 12 линия, 39, тел. [phone] (9-20, ночью автоответчик)

-------------------

Радиостанции в диапозоне УКВ (FM)

FM Станция ---------------------------------------- 66.3 Радио России 67.45 Маяк 68.22 или 105.3 Радио России Hостальжи 68.66 Радио-Hест 69.47 Радио Классика 71.24 или 104.8 Радио Балтика 71.66 Радио-1 Петpогpад 72.68 или 100.5 Евpопа+ 73.1 Полис 73.8 или 102.8 Радио Максимум 101.4 Эльдо-Радио 102.0 Радио Рокс 104.0 Радио Модеpн 104.4 Русское pадио 106.3 Радио Рекоpд 107.0 Радио 107

-------------------

Риторика

Историяя ораторского искусства начинается с Греции . Расцвет его пришелся на V в. до н.э., когда конституция Афин окончательно приняла демократический характер. К этому времени относится деятельность Перикла, политическое влияние которого главным образом зависело от его красноречия. Однако, со временем у греков к нему стал примешиваться ремесленный характер: судебные речи писались на заказ для не умевших или не желавших сочинять их. В период римской империи возникает новое красноречие, примеры которого подали христианские проповедники, со своими вдохновенными речами обошедшие все страны. Расцвет политического красноречия начался в Англии в XVII веке, во Франции - в конце XVIII века, в эпоху Великой революции, в Германии - со времени введения южногерманской конституции. Наиболее выдающихся судебных ораторов дала Франция. В России ораторское искусство не имело возможности для всестороннего развития: для политического красноречия не представляла простора форма правления, а судебное получило возможность применения лишь после судебной реформы в конце XIX века; лишь духовное красноречие процветало в России с незапамятных времен. Тем не менее, риторика как учебный предмет сохранялась в российских средних учебных заведениях вплоть до 1917 года: в последующие же времена риторике в полном объеме обучали только в духовных учебных заведениях, в обычных же школах ее бпедные отголоски проявлялись лишь в памятных всем нам школьных "сочинениях".

-------------------

Здоровы ли вы физически

Проверьте себя - здоровы ли вы физически. Выберите свой вариант ответа на приведенные ниже вопросы.

1. Наскапько вы активны? Как часто вы замимаетесь физическими упражнениями:

а) четыре раза в неделю, б) два-три, в) раз в неделю. г) менее одного раза в неделю.

2. Какое расстояние вы проходите пешком в течение дня:

а) более четырех километров, б) менее четырех километров, в) менее полутора километров, г) менее 700 метров.

3. Отправляясь на работу или по магазинам, вы: