Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей

КАК СДЕЛАТЬ СНИМОК, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ ПАМЯТЬ

Вам невыносима мысль о том, что жесткий диск вашего компьютера до отказа забит фотографиями? Эксперименты Хенкель показали, что существует способ фотографирования, при котором съемка не разрушает воспоминания. Вернемся к экскурсии по художественному музею. «Когда участники фотографировали крупным планом определенную часть объекта, это никак не влияло на последующее распознавание и попытки вспомнить те или иные детали. И, по сути, воспоминания о деталях, которые не были увеличены, были такими же сильными, как и воспоминания о деталях, снятых крупным планом, – отмечает профессор Хенкель. – Иными словами, внимание к деталям и когнитивные процессы, запущенные сфокусированной съемкой, могут устранить эффект обесценения фотографирования». Я верю науке, да и к тому же крупные планы пальцев ног, носов и мазков кисти наверняка оживят вашу страничку в Instagram.

Вызов третий: день без фотографирования

Ваша задача: смотреть на мир своими глазами, а не глазами камеры. Никаких фотографий сегодня! Ни обеденного меню, ни ваших детей, ни коллег за соседним столом, ни красивого заката. Сообщения с вложением картинок тоже исключены. Кошачьи фото под запретом. Инстаграмеры, вам придется туго. Снэпчатеры, мужайтесь! Все будет хорошо. Обещаю.

Те из вас, кто, как моя мама, делает одну фотографию в месяц, сочтет это испытание пустяковым. Но не обольщайтесь! Ваша пытка впереди. Этот вызов сложнее, чем вы думаете. Так же, как после дня отказа от телефона в дороге, по итогам этого испытания многие участники с удивлением обнаружили, что, оказывается, они фотографировали чаще (и более бездумно), чем себе представляли. В любом случае ваши жертвы не напрасны. «Конечно, мир жаждет увидеть моих очаровательных внуков и великолепных детей, – написала нам Бет из Индианы. – И все же для меня это были 24 часа свободы!»

Хотя в проекте «Разреши себе скучать» не определяют победителей, если бы все-таки существовал приз за «день без фотографий», его стоило бы присудить Ванессе Джин Геральд, чья зеленая «субару» выкатилась с шоссе, угодив в заснеженную канаву, по дороге с работы домой. Двухчасовое пребывание на морозе в ожидании эвакуатора не поколебало ее решимость выдержать испытание! «Я сделала необходимые звонки в экстренные службы, отправила несколько сообщений родным, чтобы не волновались за меня, и стала ждать. Что и говорить, меня так и подмывало сфотографировать мою машину в канаве, в снегу, и выложить в Instagram. Или заснять мигающие красно-синие огни автомобиля шерифа, прорезавшие сумерки, в которые превратился день за два часа, вырванные из жизни, – классный получился бы снимок! Но, помня об испытании, я успокоилась, достала блокнот и взялась сочинять историю о том, как грандиозные планы иногда заканчиваются придорожной канавой». [Воображаемое фото зеленой «субару» в заснеженном кювете прилагается.]

Не переживайте, если вдохновение, посетившее вас в день без фотографирования, не выльется в занимательный рассказ. Вы можете испытывать дискомфорт, враждебность и, что особенно приветствуется, скуку: все это в порядке вещей. Просто загрузите мозг вместо телефона. Только вы, и никто другой, сможете оценить его работу сердечками или лайками.