Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

Если вы сделали все до того, как, то получится все как надо. А если после того, как, никто не даст вам гарантий, что все пройдет хорошо. Что кровотечение остановится, инфекция не занесется, салфетку не забудут, в наркоз правильно войдете и выйдете, потому что можно так выйти, что и не вспомнить, кто рядом стоит.

И теперь после маленькой увертюры я хотел бы начать симфонию под названием «тюбаж», про технологию того, что можно сделать до того, как.

Первые основы тюбажа были созданы более 100 лет назад. В те времена все приличные люди выезжали в Европу на воды. В Баден-Баден или в Карловы Вары, хотя бы один раз в два года. Это была устойчивая практика. Причем во всех странах все более или менее состоятельные люди ездили на воды. А что они там на водах делали?

Они ездили туда, где грамотные специалисты помогали им делать тюбаж и программу оздоровления. Тот самый тюбаж, в той самой модификации, которую предложил наш великий русский врач Александр Соломонович Залманов (1875–1964 гг.). Залманов придумал терапию по технологии улучшения капиллярного обмена в тканях. Он был первым министром санаторно-курортного оздоровления Советского Союза, наркомом санаторно-курортного звена – среди всего здравоохранения выделялся отдельный наркомат по ведению оздоровительных технологий для рабочих. Все санатории, все дворцы, которые были у нас на Черноморском побережье, в Крыму и на Кавказе, все отошли к этому наркомату, а Залманов налаживал великое дело санаторно-курортного лечения.

Ил. 6.

Схема зоны тюбажа

Технология санаторно-курортного оздоровления у нас в стране являлась одной из лучших, а наши специалисты являлись одними из лучших в мире. Залманов творчески доработал тюбажные технологии и процедуры, которые мы и рассмотрим.

Что такое тюбаж? Это технология регулирования работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) как конвейера по ходу движения пищи. То есть нельзя очищать отдельно желудок и отдельно толстую кишку, это не технологично: если конвейер работает совместно, то сбой на одном этапе повлечет за собой нарушения на всех этапах.

Если у нас трехдневный запор, это не значит, что у нас только кишечник работает неправильно – у нас все участки конвейера работают неправильно. И все участки знают, что у нас на самом конце тяжелая засада, поэтому надо что-то делать по-другому. Поэтому регулирование функций ЖКТ как конвейера и, самое главное, по ходу движения пищи, по перистальтике является необходимостью. Перистальтика – это слаженное сокращение кишечной трубки, последовательное, продвигающее пищу от ротового конца к анальному. То есть вся наша кишечная трубка перистальтирует от ротового отверстия к анальному, чтобы пища двигалась и переваривалась.

Как выполняется тюбаж. Мы с вами выяснили, что лучшее время функции кишечника – это утро. За ночь он накопил, переварил, и утром мы должны опорожнить кишечник. Тюбаж начинается утром. Всегда утром. Потому что утром мы просыпаемся, начинается кровоток, и если в этот день мы делаем тюбаж, то весь день, 24 часа вы должны посвятить этой программе. То есть прекратить тюбаж, если его начали, нельзя.

Кишечник – это такая структура, которая не может остановиться, если она начала что-то делать. Поэтому не обижайтесь на свое тело, если вы начали тюбаж и решили его прекратить, а кишечник будет все равно продолжать его делать.

Очень важно запланировать 24 часа на тюбаж, потому что все ошибки, которые случаются, особенно в первый раз при тюбаже, они случаются из-за неучета работы ЖКТ как конвейера.

Мы помним порядок нашего конвейера: сначала идет пищевод, потом желудок, двенадцатиперстная кишка, печень, кишечник. Рядом с желудком у нас находится поджелудочная железа. Для того чтобы тюбаж прошел хорошо, основной точкой его запуска является сфинктер Одди, потому что все остальные сфинктеры у нас откроются, все остальные процессы у нас запустятся. А тот сфинктер, который закрывает нам проток поджелудочной и желчевыводящий проток, сфинктер Одди, – это как раз та ключевая точка, от работы которой зависит не только успех тюбажа, но и успех работы всего протока. Если сфинктер Одди работает неправильно и у нас не выделяется достаточного количества желчи на каждую порцию пищи, то, соответственно, все пищеварение будет нарушено. Открыть и поддерживать в правильном соотношении сфинктер Одди – это ключевая точка технологии.

Оказывается, на сфинктер Одди действует только так называемая магнезиевая вода – сульфат магния, или магнезия, или карловарская соль, потому что природный источник растворенной магнезии – это Карловы Вары. Там находятся подземные источники, которые растворяют запасы магниевых солей в глубине земной коры и выводят их на поверхность тоже в виде источников.