Развитие памяти по методикам спецслужб

Вы можете взять готовую систему или придумать свою, более подходящую. Главное, чтобы образы в этой системе были конкретными, представляемыми (имели форму, цвет, возможно, фактуру и запах) и понятными для вас. Желательно, чтобы среди образов не было сходных, иначе они могут вызвать интерференцию памяти.

Чтобы запомнить число, вам достаточно сочинить и представить себе историю про него, закодировав каждую цифру образом. Например, история, которая поможет запомнить телефон [phone], может быть такой. По воздуху медленно кружится перо (1). Оно выпало из пролетающего мимо белого лебедя (2) в черной шляпе (0). Лебедь держит в одной лапе горящую свечу (1), прикрывая ее от потока встречного воздуха ложкой(5). На шее лебедя висят песочные часы (8)

, которые отмеряют, за какое время лебедь в очередной раз облетит кольцевой(0) маршрут.

Другой пример. Пусть вам нужно запомнить пин-код банковской карты – 4837. Про это число можно сочинить следующую историю. По морю плывет яхта (4). Из-за штиля ее парус обвис, и, чтобы как-то двигаться, матросы опустили в воду колесо велосипеда (8) и усиленно крутят педали. Но тут рядом с ними проплыло облако (3) с дверной ручкой (7) на нем. Матросы бросили крутить педали, схватились за ручку, и яхта плывет.

В технике запоминания чисел с помощью образов-заменителей работают все те же универсальные принципы мнемотехники: абстрактные цифры кодируются в визуально представляемые образы; образы связываются друг с другом через историю; абсурдность историй работает на их запечатление в памяти.

Научиться запоминать числа немного труднее, чем научиться запоминать слова. Но тем не менее это вполне возможно. Мнемонисты любят ставить рекорды запоминания на числе . На сегодня рекорд запоминания составляет более 60 000 знаков.

Если вы хотите усовершенствовать способность запоминать числа, создайте собственную систему образов для двузначных чисел (в таком образном алфавите будет уже 100 элементов).

Упражнение

Запомните постепенно вашу личную числовую информацию: номера и пин-коды банковских карт, номера документов, телефоны родных и друзей, даты их рождения.

Упражнение

Как известно, самые надежные компьютерные пароли содержат в себе буквы, числа и специальные знаки. Заведите и запомните сложные пароли, защитив тем самым свои данные. Буквы можно закодировать словами, которые начинаются с этой буквы. Специальные символы – предметами, на которые они похожи: @ – собака с хвостом или свернувшаяся в клубок кошка; # – решетка, тюрьма; $ – доллар, монета, купюра; % – лицо (глаза с длинным носом между ними); ^ – домик, крыша и т. д.

К примеру, ваш пароль r45^hlm. Описывающая его история может быть такой: рыба (r) тащит за трос яхту (4), у руля яхты стоит пиратский капитан Крюк – вместо одной руки у него протез-крюк (5). Крыша (^) яхты увита пышными зарослями хмеля (h). Ловкие львы (l)

срывают шишки хмеля и бросают их на палубу, где их подбирают и, громко чавкая, едят неуклюжие медведи (m).

Чем больше вы запоминаете, чем чаще сочиняете подобные истории, тем быстрее вы научитесь делать это быстро и без большого труда.

Кубики. Четвертый уровень

http://improve-memory.net/dices/4